查看: 10062|回复: 117
打印 上一主题 下一主题

[综合] 7-18 浦东训练参与人感想交流

[复制链接]
跳转到指定楼层
1
发表于 2009-7-19 12:57:03 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

还没注册吗?一起加入来玩吧!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
此活动已经是老节目了,大家对此活动有啥看法。
强度:

速度:

距离:

团队程度:

个人感想:
分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友 微信微信
收藏收藏 分享分享 顶一下顶一下 踩一脚踩一脚
2
 楼主| 发表于 2009-7-19 13:01:35 | 只看该作者
强度:中低水平

速度:avs 26-30

距离:68KM-125KM是否合适初学者?

团队程度:我比较讨厌个人单飞或者部分人员逐个单飞的局面,会把整个队伍拉散。这样不但对初学者有害,而且对于这个队伍的活动体验者感受度会下降。

个人感想:我们不是飚车族,骑车是一种生活方式,是一种态度。
3
发表于 2009-7-19 13:11:09 | 只看该作者
本帖最后由 共和国骑兵 于 2009-7-19 13:29 编辑

强度:中等水平

速度:公路avs 30-35 山地avs25-30

距离:80KM-127KM

团队程度:飙车族占绝大多数,不飙车的也跟着飙车了.最后大家体力消耗殆尽,队伍么就无从谈起了.建议可以分组别出发,每个人可以根据不同水平进入相应的快组或慢组.快慢两组可约定集合地点.

个人感想:龙东大道和远东大道毕竟不是赛道,拉高速或做危险动作很容易发生事故,这和技术问题没有任何关系,就算技术再好,谁又能保证自己绝对不发生事故?! 我们参加这个活动是训练而不是冒险!!!
4
发表于 2009-7-19 13:25:35 | 只看该作者
本帖最后由 小帅 于 2009-7-19 13:35 编辑

强度:中等

速度:如果分组的话,建议分快慢
快组:巡航保持35-45
慢组:巡航保持30-35       此建议是无风和顺风状态,如顶风,则降低5码

距离:100内吧

团队程度:无

个人感想:统统都是飙车族,无团队巡航概念,无法保持正常速度。要么顶风44 ,要么顺风55,冲完了没力气了。然后都20几30几。这样练,一到龙东大道下桥。就没队伍了。都是单飞了。
回来顺风还跟卡车,还说只要注意力集中,就没问题。如果人家卡车出点问题。谁能预防?就算躲过了卡车出的问题。往外侧一拉,后面有车超上来咋办。

个人建议。还是分组别进行。在大家保持团队的情况下。适当提速,觉得体力好的人。可以长时间带队。如果觉得跟团队没意思。太慢了。那建议你也不要到德国中心集合了。。自己直接去机场吧

BTW:如果都是单飞练习。那大家也不要志同道合的一起集合,一起出发了。所以说,团队很重要~
5
 楼主| 发表于 2009-7-19 13:32:33 | 只看该作者
顶!都进来看看,如果想把这个活动继续下去,我们就要好好规划我们的活动计划,我们活动默认规则什么?
现在有两位都提出来。
6
发表于 2009-7-19 13:45:07 | 只看该作者
有没有可能安排晚上骑行?
7
发表于 2009-7-19 13:49:58 | 只看该作者
强度:中等

速度:如果分组的话,建议分快慢
快组:巡航保持35-45
慢组:巡航保持30-35       此建议是无风和顺风状态,如顶风,则降低5码

距离:100内吧

团队程度:无

个人感想:统统都是飙车族,无团队巡航概 ...
小帅 发表于 2009-7-19 13:25

我草,你说的那个啥啥啥难道就是那个谁谁么...能力都是在马路上训练出来的...
8
 楼主| 发表于 2009-7-19 13:51:51 | 只看该作者
我草,你说的那个啥啥啥难道就是那个谁谁么...能力都是在马路上训练出来的...
一文字 发表于 2009-7-19 13:49


您是要说啥?我不能理解?
9
发表于 2009-7-19 14:03:42 | 只看该作者
我就发点记录吧





10
发表于 2009-7-19 14:37:10 | 只看该作者
我草,你说的那个啥啥啥难道就是那个谁谁么...能力都是在马路上训练出来的...
一文字 发表于 2009-7-19 13:49

既然能力都是马路上练出来的,那么提高自己的能力是不是要直接上A30了呢
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

单车之家 - BikeHome.net

分享你和单车的快乐故事

Powered by Discuz!X3.2 © 2004-2015 Comsenz Inc.