你想知道内衣男模是如何健身的吗？跟我进来吧!

zhmggzw · 发表于 2013-8-28 23:00:34

顶顶间歇哥，啥时候去玩玩HC级爬坡啊。。。

jayliu1943 · 发表于 2013-8-28 23:01:57

关于肌肉感受，做到合理的次数而不是一味的增加重量，间歇哥纠正了很多人，包括我。好帖顶了

1979 · 发表于 2013-8-28 23:02:52

群内来顶了，受益匪浅

Steven曾言 · 发表于 2013-8-28 23:16:22

写的真好，受益

西南偏南 · 发表于 2013-8-28 23:16:34

柴火妞发表于 2013-8-28 22:56
骑车粗大腿，跑步平罩杯，游泳厚肩背。
女生想修炼到穿衣显瘦脱衣见肉的境界真心尼玛的艰难 ...

真会扯，目的是决定你的行动的，你管这些干嘛呢，关键是你要什么

西南偏南 · 发表于 2013-8-28 23:19:36

柴火妞发表于 2013-8-28 22:56
骑车粗大腿，跑步平罩杯，游泳厚肩背。
女生想修炼到穿衣显瘦脱衣见肉的境界真心尼玛的艰难 ...

真会扯，目的是决定你的行动的，你管这些干嘛呢，关键是你要什么

tian · 发表于 2013-8-28 23:23:38

间歇哥。。

rushing · 发表于 2013-8-28 23:23:40

感谢科普学习了。期待续集

间歇哥 · 发表于 2013-8-28 23:26:47

rushing 发表于 2013-8-28 23:23
感谢科普学习了。期待续集

回帖页数超过20页，会有更详细的内容献给大家！立贴为证！

紧跟高手-壊れ · 发表于 2013-8-28 23:30:15

没斜方肌肱二头肌肱三头肌腹肌的飘过........

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