蹬踏需要长期练习和体会.
可以先用一条腿练习.体会动作.然后再两条腿练习.
引用第30楼贝多芬于2008-08-07 10:23发表的:
蹬踏需要长期练习和体会.
可以先用一条腿练习.体会动作.然后再两条腿练习.
恩！
按照南京某牛说法，如果做不到均匀发力就调大齿比。颠簸的路上很难做到均匀发力
我发现好多高手都没出来啊。。。
引用第33楼漫游的熊于2008-08-07 10:59发表的:
我发现好多高手都没出来啊。。。
因为他们觉得我的问题太幼稚，不值得回答。
2.看风
3.穿骑行袜
<p>1 踩踏发力不合理,按贝多芬意见办理,注意过死点的向后带动作(不用锁鞋基本没法做)</p><p>2 看风向,如果侧风可以往风刮去的方向稍偏,但切记不要和前方的后轮重合,否则人家一变向就挂到你了.跟骑保持在1米以内,最好半米以内.前方车手如果是骑起来左右乱晃的就不要跟了.前方车手动作越稳定流畅,你可以越放心.</p><p>3 鞋底太软,踩脚踏的反作用里直接回馈到与脚踏接触的点.换硬底鞋,最好上自锁,可以把力分散到全脚掌.</p><p>4 上身放松,保持稳定.手臂略弯吸收冲击.</p><p>上自锁有个熟练过程,要克服恐惧心理.建议先扶墙练习.</p><p>自锁习惯了之后感觉比没自锁安全多了.控车感觉是没自锁不能比的.可以上可调解锁力度的型号.总之,上自锁是王道.</p><p>钢车架的锈蚀问题大可不必担心,老凤凰都没坏你怕啥?</p>
引用第34楼果澄于2008-08-07 11:03发表的:
因为他们觉得我的问题太幼稚，不值得回答。
不会的，jj要加油哈
单腿练习不上自锁没法做的
引用第33楼漫游的熊于2008-08-07 10:59发表的:
我发现好多高手都没出来啊。。。
以后我也不出来了