人肉坦克战无锡

以后 · 发表于 2010-11-26 17:31:34

对我来说lz就是大哥级别的人物！小弟也是彭浦的，准备单日苏州，有什么好的意见呀！
昨天刚刚爆胎，一个该死的钉子，漏了两个洞，一个大一个小，晚上补了，不过第二天还是没气，哎！伤心
准备换内胎了，丫的！

54910261 · 发表于 2010-11-26 19:12:46

顶一个。。

jiangrm · 发表于 2010-11-27 07:46:20

围观6个包子，够我一天的了

chudahuo · 发表于 2010-12-1 22:33:53

赞一下手表，赞一下勇气

wangsixue11319 · 发表于 2010-12-10 19:54:38

顶一个！

hengyuntayue · 发表于 2010-12-12 12:50:19

照片很模糊吧支持

erick · 发表于 2010-12-12 21:00:12

我昨天刚进行了环上海演练，第一次骑那么长，185公里，山地车整重16公斤，只穿了骑行内裤和锁鞋校裤还有冲锋衣，风阻特别大。当中累得几次欲放弃，腰酸的不行，PP痛，JJ麻，脚板痛，逆风又上坡，后来还动不动就抽筋，多亏了空军和闪电侠帮我挡风，靠意志力坚持到了最后。打算下次再去环崇明岛其性。

erick · 发表于 2010-12-12 21:02:04

膜拜楼主的肌肉，我身高187体重75公斤，也在练肌肉，但是成效还是不明显…以后有机会和楼主一起骑车。

徐韶峰 · 发表于 2010-12-13 09:11:22

回复 88# erick

关键是训练的强度要不断的打破平台期，还有要一天6---8餐！！不过你要练出我这种块面，骑车就很吃亏了。

徐韶峰 · 发表于 2010-12-13 09:11:24

回复 88# erick

关键是训练的强度要不断的打破平台期，还有要一天6---8餐！！不过你要练出我这种块面，骑车就很吃亏了。

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