人肉坦克战无锡

徐韶峰 · 发表于 2010-11-21 13:41:54

回复 20# 云龙

马自骑要参加至少等2---3年后了，150公里山路，太可怕了！谢大哥鼓励，继续努力！

徐韶峰 · 发表于 2010-11-21 13:47:52

回复 19# 暖瑟
mm很温柔，攀谈了几分钟，是那种书卷式的漂亮，嘿嘿，可惜没留下肖像照。

chenyuexin · 发表于 2010-11-21 14:26:01

楼主大胃王啊

pengyou · 发表于 2010-11-21 19:00:00

300公里，大大损伤身体

徐韶峰 · 发表于 2010-11-21 19:32:04

回复 24# pengyou

PP很难受,其他没问题。。。。。以前在健身房每天要搬5---6吨重物，基础还可以！（以前每天12个蛋白，6根香蕉，1斤鸡胸脯，4根黄瓜，1斤疏菜，6餐）

pengyou · 发表于 2010-11-21 19:43:43

300公里的屁屁是失去知觉好几次。

幽灵 · 发表于 2010-11-21 20:22:53

结棍个，一个无锡来回三百多公里，楼主吃得很多啊~~

标答菌 · 发表于 2010-11-21 20:25:34

LZ油耗的确不小……但是功率也很大……

云龙 · 发表于 2010-11-21 20:30:22

本帖最后由云龙于 2010-11-22 07:00 编辑

其实只要经过长期的超长距离训练，300公里根本算不了什么，很轻松哩，10个小时就应该可以完成了。要想PP不疼，通过锻炼也是能达到的。拿我来说，骑长途时大多数时候采用直立踩踏法，即让PP如磁悬浮般游离在坐垫之上，以减轻对PP的重负，同时亦可放松活动身体各个关节和肌肉，又可提速。如此这般，即便骑500公里一天也无妨。
关键是韶峰兄体型太庞大，不堪重负，故而疼痛难忍。对策：一是自身体重减负。二是坐垫适当换成后部略大些的坐垫，扩大PP受力面，不至于PP单位面积的压强过于集中某区域而隐隐作痛。昨日我在安亭绕圈时，遇见与韶峰兄体重差不多的毕老师，他也换成了大坐垫，据说骑乘感很不错，可以一试。

空军 · 发表于 2010-11-21 22:25:36

韶峰开始自虐了。。。

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