人肉坦克战无锡

蓝电 · 发表于 2010-11-21 23:36:18

回复 17# 徐韶峰
别的不说
独行辛苦没人聊天没人交替领骑
换我独行300 我会憋不住的
实在佩服

云龙 · 发表于 2010-11-21 23:38:47

韶峰开始自虐了。。。
空军发表于 2010-11-21 22:25

不是韶峰想自虐，是我强行布置给他的作业。此前他一直在日行200公里左右的半径中游离，经过一段魔鬼般的训练后，体能耐力大增，于是开始向300公里冲击，首战告捷，值得庆贺。当然接下来不会给他好日子过的，更高的目标正等待着他去实现。

刘影 · 发表于 2010-11-22 00:27:00

佩服佩服

徐韶峰 · 发表于 2010-11-22 08:07:39

回复 32# 云龙

已经完成大哥的作业，很开心，来年春天争取350公里一天的目标，骑下来唯一没有恢复的就是大腿两侧的骨盆连接处，而不是档部和pp..........!!!!

徐韶峰 · 发表于 2010-11-22 08:08:55

回复 33# 刘影

谢刘版表扬！

云龙 · 发表于 2010-11-22 09:28:30

回复云龙

已经完成大哥的作业，很开心，来年春天争取350公里一天的目标，骑下来唯一没有恢复的就是大腿 ...
徐韶峰发表于 2010-11-22 08:07

让韶峰兄受罪了，骑车还是细腿好，大腿太粗了容易发生腿跟部两侧磨檫，那是相当痛苦的！冬天是堆积脂肪的季节，要想燃烧脂肪只有采取慢跑、跳绳和控制饮食的措施。前者还能做到，要韶峰兄象我一样一顿只喝一碗稀粥的话，估计连跨上车的力气也没有了，哈哈......

徐韶峰 · 发表于 2010-11-22 12:53:36

回复 36# 云龙

徐韶峰 · 发表于 2010-11-22 12:54:47

回复 37# 徐韶峰 [/b[size=7]]只有换腿拉[/size]

刘影 · 发表于 2010-11-22 13:22:02

最后匀速多少阿

眼镜蛇 · 发表于 2010-11-22 13:22:49

cole轮组很给力

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