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本周六训练3.20

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发表于 2010-3-16 11:55:44 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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早八点半在紫竹园,内容70公里中等强度绕圈,avs保持35或以上,部分路段要冲刺。

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发表于 2010-3-16 13:33:19 | 只看该作者
如果去安庭就好啦。我离闵行太远了。 1# wuleizi
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 楼主| 发表于 2010-3-16 13:43:35 | 只看该作者
抱歉,楼上的,我们去安亭太远
再说安亭也没紫竹园环境好
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发表于 2010-3-16 14:04:10 | 只看该作者
安亭和紫竹园的区别是,安亭主要是在来去的路上骑,而紫竹园是绕圈骑。

安亭的绝对环境不亚于紫竹园的,3.8公里一圈。
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发表于 2010-3-16 14:05:40 | 只看该作者
如果去安庭就好啦。我离闵行太远了。 1# wuleizi
饺子 发表于 2010-3-16 13:33

少来~~~去安亭你去伐?
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 楼主| 发表于 2010-3-16 15:08:08 | 只看该作者
安亭和紫竹园的区别是,安亭主要是在来去的路上骑,而紫竹园是绕圈骑。

安亭的绝对环境不亚于紫竹园的,3.8公里一圈。
pengyou 发表于 2010-3-16 14:04

朋友同志,哪里好哪里不好,看谁去不去就可以了。没必要一定要分个所以然来。至于您说的,anting只能满足3点8km/圈,而zizhu 则可以满足7点25/圈。更适合长距离饶圈。
情况如何,看大家需要,本来就是开放的训练。不分好坏。
我们车队主要活动在上海西南和松江到太湖一段,轻易也不会把训练地方换到别的地方去。就这样简单
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发表于 2010-3-16 16:30:32 | 只看该作者
我总结下来就是:紫竹训累了就去安亭娱乐一下,和PENGYOU一路嘎嘎三湖~~
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发表于 2010-3-16 16:34:33 | 只看该作者
我总结下来就是:紫竹训累了就去安亭娱乐一下,和PENGYOU一路嘎嘎三湖~~
无敌の小黄蜂 发表于 2010-3-16 16:30


就像是体校,一个是训练场,一个是教室.
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发表于 2010-3-16 16:41:15 | 只看该作者
就像是体校,一个是训练场,一个是教室.
pengyou 发表于 2010-3-16 16:34

就像是体校,一个是训练场,一个是室~~~
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 楼主| 发表于 2010-3-16 20:00:54 | 只看该作者
各尽所需,就这么简单
我们的训练是开放的,谁来都可以
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