身体跳动，以及跟骑问题！

贝多芬 · 发表于 2008-8-7 10:23:49

蹬踏需要长期练习和体会.

可以先用一条腿练习.体会动作.然后再两条腿练习.

果澄 · 发表于 2008-8-7 10:44:42

引用第30楼贝多芬于2008-08-07 10:23发表的:
蹬踏需要长期练习和体会.

可以先用一条腿练习.体会动作.然后再两条腿练习.

恩！

idler1984 · 发表于 2008-8-7 10:49:42

按照南京某牛说法，如果做不到均匀发力就调大齿比。颠簸的路上很难做到均匀发力

漫游的熊 · 发表于 2008-8-7 10:59:53

我发现好多高手都没出来啊。。。

果澄 · 发表于 2008-8-7 11:03:06

引用第33楼漫游的熊于2008-08-07 10:59发表的:
我发现好多高手都没出来啊。。。

因为他们觉得我的问题太幼稚，不值得回答。

559 · 发表于 2008-8-7 11:04:18

2.看风
3.穿骑行袜

littish · 发表于 2008-8-7 11:05:18

1 踩踏发力不合理,按贝多芬意见办理,注意过死点的向后带动作(不用锁鞋基本没法做)

2 看风向,如果侧风可以往风刮去的方向稍偏,但切记不要和前方的后轮重合,否则人家一变向就挂到你了.跟骑保持在1米以内,最好半米以内.前方车手如果是骑起来左右乱晃的就不要跟了.前方车手动作越稳定流畅,你可以越放心.

3 鞋底太软,踩脚踏的反作用里直接回馈到与脚踏接触的点.换硬底鞋,最好上自锁,可以把力分散到全脚掌.

4 上身放松,保持稳定.手臂略弯吸收冲击.

上自锁有个熟练过程,要克服恐惧心理.建议先扶墙练习.

自锁习惯了之后感觉比没自锁安全多了.控车感觉是没自锁不能比的.可以上可调解锁力度的型号.总之,上自锁是王道.

钢车架的锈蚀问题大可不必担心,老凤凰都没坏你怕啥?

漫游的熊 · 发表于 2008-8-7 11:05:19

引用第34楼果澄于2008-08-07 11:03发表的:

因为他们觉得我的问题太幼稚，不值得回答。

不会的，jj要加油哈

littish · 发表于 2008-8-7 11:06:16

单腿练习不上自锁没法做的

贝多芬 · 发表于 2008-8-7 11:07:51

引用第33楼漫游的熊于2008-08-07 10:59发表的:
我发现好多高手都没出来啊。。。

以后我也不出来了

[综合] 身体跳动，以及跟骑问题！