有日行200km经验的请进，大家交流一下

darlivay · 发表于 2008-5-14 22:28:56

只有一次180km/天的骑行经历...

和楼主一起进步~

bwswc1000 · 发表于 2008-5-14 22:31:34

日行200KM，经历过一次，不过比较累。

癫三倒四 · 发表于 2008-5-14 22:48:11

没骑过这样远

，不过很想试试

remark · 发表于 2008-5-15 14:19:20

确实屁股和腰比较疼。但是淀山湖，大观园那段路的风景确实不错。
能力有限，我觉得巡航在25比较不错，然后可以一个小时30这样一段段挺过来。
我去的时候是冬天，还下小雪所以没有晒伤。。。

zczzczljj · 发表于 2008-5-15 15:42:05

200还好吧~~基本没有超负荷

dabin · 发表于 2008-5-15 19:09:27

体验过，只要合理分配体力没什么问题

silencez · 发表于 2008-5-15 23:40:47

没走过，等装休息把了再搞

register · 发表于 2008-5-16 00:06:29

顶

绿野 · 发表于 2008-5-16 09:06:15

一天骑过200多，感觉关键是及时补充水及能量，其他的就靠坚持了

寂浪 · 发表于 2008-5-16 09:34:34

新人首贴,顺便报到,三围36 36 36(不报三围听说有被打的危险),来自广东
长途日骑200以上,楼上的兄弟都说了,其实最重要的就是体力的合理分配.
一定不能一时快,一时慢,快的时候最好不要超过自己平时的骑行能力.
"别人笑我们白痴，跑那么远就吃个肯德鸡"我们经常日骑260,人家说我们傻,我们说那边的可乐好喝点

自己喜欢就好,让别人说去.

[综合] 有日行200km经验的请进，大家交流一下

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