楼主: 拖拉机1
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柳州路集合点2013年活动记录

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261
发表于 2013-7-25 13:02:30 | 只看该作者

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谢谢您的关注!  发表于 2013-7-25 16:19
262
发表于 2013-7-25 15:23:27 | 只看该作者
太美了,你们在大战高温呢,真利害。

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哦  发表于 2013-7-26 12:36
他们是坐车过去的,不是骑车去。去嬉戏玩水,正是夏天的好活动。  发表于 2013-7-25 16:20
263
发表于 2013-7-25 23:02:02 | 只看该作者

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谢谢您的关注!  发表于 2013-7-28 08:50
264
 楼主| 发表于 2013-7-28 09:10:15 | 只看该作者
本帖最后由 拖拉机1 于 2013-7-28 21:09 编辑

上海今年的天气高烧久久不肯消退,不少人呆在家里孵空调,进尔孵出毛病来。而喜欢骑游的老年朋友们却仍然按步就班地进行适度的锻炼,让自己的身体适应这炎热天气。古语所说的“冬炼三九,夏炼三伏”,从某种意义上说,是有一定道理。君不见,现在呆在办公室里的那些白领们,个个在唉叹身体亚健康状态;只要天气变化大一些,医院里就人满为患;那些缺少运动锻炼的老年朋友们,聚集在一起的时候,讨论的话题是:XX医院新进了一种治疗某种病症的药,据说效果不错;XX医院的那个姓什么的医生,看某种病很有效果。
7月27日,柳州路集合点的骑友们,仍然按照计划,在龙腾大道绕圈锻炼,然后到浦东南路,去观看欧亚马自行车专场店开张仪式。

以下照片由 一品 拍摄
























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 楼主| 发表于 2013-7-28 09:21:10 | 只看该作者
本帖最后由 拖拉机1 于 2013-7-28 21:10 编辑

一品 拍摄的骑游队里的美女与帅哥们









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发表于 2013-7-28 10:23:13 | 只看该作者
"夏炼三伏"有道理的, 三伏天骑行一次,锻炼效果是平时的好几倍,但更应讲究科学,注意遮阳饮水与休息。中暑就适得其反,亏大了。

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谢谢您的关注!  发表于 2013-7-28 21:10
267
 楼主| 发表于 2013-7-28 21:12:55 | 只看该作者
再放几张我拍摄和制作的照片
     

   








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 楼主| 发表于 2013-7-28 21:16:26 | 只看该作者
本帖最后由 拖拉机1 于 2013-7-28 21:21 编辑

















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 楼主| 发表于 2013-8-4 20:23:53 | 只看该作者
8月3日,也许是老天爷可怜我们这些老头子们在大热天里出门太辛苦了,给了一个难得的多云天气,柳州路的这帮老玩单童们结伴前往金山城市沙滩浴场玩水。早晨六点多,来到了上海南站的东南口,坐上海南站直达金山卫的城际火车(动车)。半个小时后,到达金山卫,下火车后坐金山2路公交车,经过四站在象州路富川路站下车,就是城市沙滩的大门了。由于我们很早就到了这里,此时气温不高,浴场里游人不多,大家脱了衣服之后就下水畅快地玩了起来。


注:照片未署名的是是志愿者 一品拍摄的

出发之前




进站口




整装待发的动车组


我们上车了,因为是早班车,车上的乘客并不多






有几个还幸运地坐到包厢座位




金山站出站了





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 楼主| 发表于 2013-8-4 20:33:00 | 只看该作者




出了金山火车站往左拐,就到了公交车站,坐金山2路的公交车就能直达城市沙滩




那了那里,大家迫不及待地就下水了









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