柳州路集合点2013年活动记录

拖拉机1 · 发表于 2013-8-26 08:56:27

大顺 · 发表于 2013-8-26 09:17:37

本帖最后由大顺于 2013-8-26 09:20 编辑

游泳是最好的健身运动之一。

拖拉机1 · 发表于 2013-8-26 09:22:59

本帖最后由拖拉机1 于 2013-8-26 09:26 编辑

八点过，救生员们在整理装具准备上班了

我们仍然在水中欢快的嬉戏

甜甜美美 · 发表于 2013-8-26 09:28:58

拖拉机1 · 发表于 2013-8-26 10:13:38

本帖最后由拖拉机1 于 2013-8-26 10:17 编辑

老头也疯狂

绝对BH · 发表于 2013-8-26 10:29:34

丰富多彩的中老年生活！

雪莲 · 发表于 2013-8-26 19:40:29

三脚猫功夫 · 发表于 2013-8-26 21:56:04

我曾经见过梅龙和老须两位游泳者刻苦认真以健身训练为主对得起FB＋1瓶啤酒哈哈！

阿拉双休去了莫干山爬坡直接冲入景区绕骑莫干山辗转中华山一泻而下返回非常基地次日观看非常铁人三项精彩比赛。

老葛 · 发表于 2013-8-26 22:53:31

拖拉机1 · 发表于 2013-8-29 22:17:30

本帖最后由拖拉机1 于 2013-8-29 22:18 编辑

龙腾大道绕圈记实。今年的夏季，迎来了历史上最热的夏天，对于我们老年人来说，适当调整健身计划，以应对高温酷暑，避免出现健身反伤身的状况出现，是理智的选择。我们按计划骑行龙腾大道，短距离的骑行，不仅能让身体保持运动状态，而且，在绕圈骑行时，有了较长的休息时间，大家能聚在一起，畅谈、交流心得体会，促进相互了解，增强团体意识。

柳州路集合点2013年活动记录

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