楼主: 拖拉机1
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柳州路集合点2013年活动记录

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发表于 2013-7-11 12:41:12 | 只看该作者

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谢谢您的关注  发表于 2013-7-11 15:54
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发表于 2013-7-11 17:41:52 | 只看该作者
拖拉机1 发表于 2013-7-3 22:50
高温来临,改变骑游方式。梅雨期刚结束,高温马上就到,在这高温季节里,我们不能象年轻时那样“战高温, ...

夏季和冬季,我们的骑游方式就改为近距离骑行,缩短距离,放慢速度,既不放松骑行锻炼

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是的,年纪大了,锻炼的目的就是保证身体健康,而不能象专业运动员那样去拼搏  发表于 2013-7-11 20:13
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 楼主| 发表于 2013-7-13 21:14:35 | 只看该作者
本帖最后由 拖拉机1 于 2013-7-14 07:57 编辑

远在台湾的“苏力”台风,让高烧不退的上海气温略有下降。柳州路的老年骑友们,在今天的活动日里,40多位老年朋友们相聚在一起骑游佘山,为健康而骑游,这幸福而骑游,为高质量的老年生活而骑游。


早晨五点多,太阳已经出来了,骑友们陆续地来到了集合地点,等待出发












在佘山公园门口休息





回家的路上,台风带来的“跑马云”布满了天空,遮住了毒辣的阳光,让我们的骑行更惬意



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发表于 2013-7-13 22:24:30 | 只看该作者

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谢谢您的关注!  发表于 2013-7-17 16:27
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 楼主| 发表于 2013-7-17 16:36:56 | 只看该作者
小暑大暑,上蒸下煮”,这是形容七月天气的一句谚语。在这酷暑的天气里,柳州路骑游队的骑行活动仍在进行,只不过缩短了距离,压缩了骑行时间,只是在龙腾大道兜圈。


集合出发:














休息,聊天







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发表于 2013-7-17 17:22:22 | 只看该作者
本帖最后由 拖拉机1 于 2013-7-17 21:15 编辑














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发表于 2013-7-17 19:41:43 | 只看该作者

松江佘山周边骑游就是''洗肺吸氧''的地方。
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发表于 2013-7-18 08:09:45 | 只看该作者

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谢谢猫大侠的补充照片  发表于 2013-7-21 08:06
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 楼主| 发表于 2013-7-21 08:08:00 | 只看该作者
7月20日,我们仍然是按计划骑行龙腾大道













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 楼主| 发表于 2013-7-21 08:10:27 | 只看该作者
















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