|
RE: 2013环骑上海不足的地方,还请车友们原谅
lxjimy 发表于 2013-1-5 22:14 ![]()
死飞全程的飘过,号码062,橙色车,背个绿包,电视拍到2秒...,对于这个上述问题,我可以简单的回答一下
...
小哥你还记得我伐,我是那个出发前上来搭讪的,里面穿绒线衫都让你看到的小朋友。后来我是跟着半程的队伍体验了下,旅途顺利感觉还挺好,码表上TRP97。但可能是因为我齿比有50/15,完了腿上也没有乳酸堆积,也没有去做你说的那类恢复训练,AVG显示28节奏很轻松,其实感觉没有运动到位,如果要有个踏平个心率记录肯定是很低的。不过有段上桥的时候是吃力的,没有左右摇车而是前后摇车勉强上的,幸好下坡的时候还能保持蹬踏动作,不然差点抽筋。一次是在确保下坡前方道路通常下在码表上留了MAX52的数据,非有意而为之。整个旅途基本上是寂寞骑,但享受这次过程,总结经验以后准备换个齿片,多参加个样的活动,不断学习,报告完毕!! |
|