空军 发表于 2010-8-18 22:23:01

看刘影买PowerBar--我也搞了2桶PF

本帖最后由 空军 于 2010-8-20 11:33 编辑

最近感觉骑车之后很累,恢复很慢.    听说骑完后吃点蛋白粉,可以增加力量.
看看店里有这个,    先来试验下

标答菌 发表于 2010-8-18 22:24:56

围观体验效果

空军 发表于 2010-8-18 22:26:19

本帖最后由 空军 于 2010-8-18 22:38 编辑

1# 空军


蓝色小瓶的是运动后快速恢复体力的


绿色大瓶的是蛋白粉,听说效果比安利的要好很多

空军 发表于 2010-8-18 22:32:22

以前不喜欢吃这些东西,老婆买了2次安利的小瓶蛋白粉,硬是吃的过了2年保质期还没有吃完,只能浪费了.

最近可能年纪大了,有点感觉运动过度,力不从心了,突然有欲望想提高自己了.


这次想看看先期效果,好的话就坚持下去.    哪天要是把贝总B组头衔拿下来，算是真有效果了。

贝总别砖我哦。。

beakman 发表于 2010-8-18 23:05:09

围观使用效果。。

以德糊人 发表于 2010-8-18 23:10:11

楼上围观的解散 楼主吃两年都吃不完

Ironboy 发表于 2010-8-18 23:40:38

等检验结果出来了，估计我也老了

徐韶峰 发表于 2010-8-19 08:56:37

这种肌酸和蛋白粉对健美训练效果比较好，以前做教练时训练前半小时吃肌酸（提高训练力量），训练后20分钟内喝蛋白粉加香蕉混合物，减缓疲劳，每月一桶肌酸和蛋白粉，注意一定要在训练前和训练后的半小时内吸收效果最佳！！！

徐韶峰 发表于 2010-8-19 09:03:27

肌肉训练三分练，七分吃，每年花在营养补剂和吃上就要万出头，迷上骑车后，才知道骑车也是很骚钱的，所以现在对任何一个项目的业余高手都心存敬意，不容易啊！！！

NOVICEBLUE 发表于 2010-8-19 09:27:41

围观空军吃蛋白粉
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