楼主: 疯狂的白菜
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[综合] 每天上下班单程11.5KM

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发表于 2011-3-10 16:32:35 | 只看该作者
那是模特吧,光靠自行车运动不可能有这种身材的
每文华 发表于 2011-3-10 16:21


真正骑车的人都这种身材的,兄弟想好了再下手:
32
发表于 2011-3-10 23:14:17 | 只看该作者
6公里。15分钟的飘过.....一般我都是全速骑。打算搬的远点。单程15公里左右为佳。
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发表于 2011-3-11 14:03:56 | 只看该作者
明天单程13.6公里,来回70分钟不到,lz对比下~~匀速上25才有意义
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发表于 2011-3-11 16:55:44 | 只看该作者
我目前就是1楼的状态~每天单程7KM能保持住么?
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发表于 2011-3-11 19:25:10 | 只看该作者
每天单程15公里,用时50分钟,大家还是不要太赶,速度在25左右就可以了,毕竟上海的车很多,特别是电瓶车太多而且不规矩,骑的太快发生危险的概率就变大了很多
36
发表于 2011-3-11 21:06:39 | 只看该作者
我骑车以来,肥肉没减少,倒是屁股骑得翘起来了,有女生偷偷告诉我,很多单位女孩议论我的臀部曲线
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发表于 2011-3-12 00:25:07 | 只看该作者
要和照片一样还是健身房吧=。=
38
发表于 2011-3-12 17:04:17 | 只看该作者
我上下班距离和楼主差不多。。只要不刮风下雨, 就骑车。肯定比坐公交快。
也比地铁稍快,地铁站需要走。

可惜 过两天搬家,上下班只要十分钟
39
发表于 2011-3-13 08:30:07 | 只看该作者
11.5公里,要50分钟,高人
40
发表于 2011-3-13 12:26:16 | 只看该作者
这腿一看就不是骑车的。装B而已。
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