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楼主: sam神
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[训练提高] 核心稳定训练与自行车

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myiliuv
11楼
发表于 2012-3-31 11:55:35 | 只看该作者
支持一下啦
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刺伟__嘉仔
12楼
发表于 2012-3-31 23:59:05 | 只看该作者
恩，有道理。我就觉得骑长途我腰背很不给力！腿脚倒还好~因为长途都不快的。但腰腹总是这几个动作很累人！
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xllsh99
13楼
发表于 2013-10-14 09:21:29 | 只看该作者
期待高手们的总结呀
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雨夜泣鸣飞
14楼
发表于 2014-2-14 14:06:33 | 只看该作者
谢谢楼主分享经验
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