12月11日~寻上海至无锡骑行同伴

ATX780 · 发表于 2010-12-5 20:00:46

我是山地！感觉你在说公路！我无所谓的！单位上班，我可以请假！得过了15号我发工资！才可去骑行！

ATX780 · 发表于 2010-12-5 20:01:50

我是山地！感觉你在说公路！我无所谓的！单位上班，我可以请假！得过了15号我发工资！才可去骑行！

云龙 · 发表于 2010-12-5 21:17:53

回复 12# ATX780

我也是骑的山地车呀，有时候也用公路车骑长途。这个月基本上排满了，以后有机会再同骑吧。

背包客 · 发表于 2010-12-5 21:55:45

都是强人......

wang444wang · 发表于 2010-12-5 23:29:33

回复 13# 云龙

云龙大哥山地能保持40的巡航.~！！！！太牛了佩服....

蓝电 · 发表于 2010-12-6 00:57:18

回复 15# wang444wang
我也以为云龙大侠说的四五十的速度是公路车
目前自己还停留在山地车30-35的状态
看来想跟云龙大侠
还需再修炼一段时间了

erick · 发表于 2010-12-6 08:04:10

山地平均40码用公路的话可以参加环法了吧…环法也差不多平均40多码

三脚猫功夫 · 发表于 2010-12-6 08:04:58

我本世已没有机会''修炼''了！下世吧。

祝你们越骑越牛！冲出亞洲走向世界！

徐韶峰 · 发表于 2010-12-6 09:47:02

骑的快的老鸟多传授菜鸟训练经验，菜鸟不要口气太大，因为罗马不是一天建成的，我用了10年地狱般的训练才练成超越常人的肌肉，又用了5年的风吹雨淋，才达到了日行300公里的能力，要骑长途，要合理分配体力，路上会修理故障，还要熟悉路面交通和线路，谁有兴趣跟我深蹲200公斤，卧推130公斤，报上名来！！

标答菌 · 发表于 2010-12-6 09:48:11

骑的快的老鸟多传授菜鸟训练经验，菜鸟不要口气太大，因为罗马不是一天建成的，我用了10年地狱般的训练才练 ...
徐韶峰发表于 2010-12-6 09:47

膜拜众高人

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