阿越，我会打海豚腿了！学蝶泳难吗？

阿越

低调低调

建筑女孩

蝶泳没有化很久时间去系统的学的话。。。太难学会了。。。因为那个腰部的动作一般人一辈子都不一定会用到。。。
yamakasi 发表于 2009-8-25 00:01

昨天打海豚腿给教练看，教练说很标准，表扬我懂得用腰部发力，说许多人都做不来。
不过她说我现在上肢力量差，要游蝶泳估计撑不起来。暂时只能先练打腿，得琢磨一下怎么提高上肢力量了。

junglelin

游泳好象不出汗啊，哈哈

lvlingfei17

话说我游泳水平貌似一直停留在似会非会阶段

建筑女孩

话说我游泳水平貌似一直停留在似会非会阶段
lvlingfei17 发表于 2009-9-1 14:54

话说我差不多有10年时间一直处于这个状态
我觉得学游泳有人指点很重要，最重要是多游。水感一定是在水里才培养出来的，最近两三个月是能游就去游，游多了水感自然就好起来了

岚得其车

海豚腿？？海豚有腿么？

建筑女孩

海豚腿？？海豚有腿么？
岚得其车 发表于 2009-9-3 20:23

就是用腿模仿海豚尾鳍打水的动作啦~