请大家帮忙分析一下本人骑车老是受伤的原因

meiyitian

本人加入自行车队伍没多久，总共骑了大概5次，每次大约为60公里，但是左膝盖的左侧在骑车过了30公里左右就开始有些疼了，特别是要发力的时候，请大家帮忙分析一下原因，右腿从来没有这样的问题。（座位高度调整好以后好像也还是这样）
还有，如果要看医生的话，请大家推荐一下哪家医院比较好，谢谢大家了！

scm1219

我和LZ正好相反啊，是右脚疼，左脚没事

也不是坐垫的问题，现在发觉有可能是左右脚和架子的间距不一样
还有就是踩踏时脚掌的角度问题

建议放到运动医学版去讨论

meiyitian

ls的情况很奇怪，难道是你左腿力量比右腿力量强吗？我始终有个感觉，就是腿部力量对膝盖部位的损伤有决定性的作用！

nakazawa

原帖由 meiyitian 于 2008-8-18 13:22 发表
ls的情况很奇怪，难道是你左腿力量比右腿力量强吗？我始终有个感觉，就是腿部力量对膝盖部位的损伤有决定性的作用！

你现在的描述太简单了。拍张照 把疼痛的部位标出来，范围越小越好。而且把详细的情况都写清楚，比如说大致弯曲到什么角度疼 等。然后上传到 运动医学板上面去。如果有空的话，还是建议去东方医院 华山医院这种有运动损伤科的医院去。

贝多芬

踩的太猛了...

7007

我觉得真的是超过你关节的肌腱受不了你大负荷的运动量.

meiyitian

原帖由 7007 于 2008-8-18 14:15 发表
我觉得真的是超过你关节的肌腱受不了你大负荷的运动量.

我也这样怀疑过，可是看到这里很多人一天骑个100km，好像都不带疼的，所以我就怀疑是自己姿势问题了，还是去医院看看吧，对了，华山、东方哪个医院好？还有，周末有吗？谢谢

scm1219

原帖由 meiyitian 于 2008-8-18 13:22 发表
ls的情况很奇怪，难道是你左腿力量比右腿力量强吗？我始终有个感觉，就是腿部力量对膝盖部位的损伤有决定性的作用！

我觉得是平时一直用右脚的原因，比如站立的时候，重心就偏在右脚那侧了

骑车的时候觉得右脚比左脚好发力

meiyitian

原帖由 scm1219 于 2008-8-18 14:42 发表


我觉得是平时一直用右脚的原因，比如站立的时候，重心就偏在右脚那侧了

骑车的时候觉得右脚比左脚好发力

我正好相反，我左脚开始疼了以后，大部分时间都是靠右脚发力，但一点疼痛的感觉也没有的，非常正常，我倒是觉得更需要增强腿部的肌肉，特别是左腿，这样可能效果会不错

nakazawa

原帖由 meiyitian 于 2008-8-18 14:25 发表

我也这样怀疑过，可是看到这里很多人一天骑个100km，好像都不带疼的，所以我就怀疑是自己姿势问题了，还是去医院看看吧，对了，华山、东方哪个医院好？还有，周末有吗？谢谢 ...

上海应该有三家运动损伤科比较有名的医院。东方 华山 还有一家我一时想不起来了。普通门诊的话一般都是1-5。你自己看离哪家医院近。你就近吧！