曹医生.我由于长时间骑车锻炼,造成膝盖软骨损伤,请您指教.

青花

原帖由 nakazawa 于 2008-6-23 01:09 发表


红圈标的地方。收缩的时候会有隐隐的疼。但是做好200个以后就这两个部位就疼的比较厉害了（两腿都疼。右脚重点，左脚轻点）

我的腿疼的地方是蓝圈的地方.

青花

曹医生,我走路不痛,如果骑的太猛,那里就比较痛,一般的骑行也不痛.吃药能好吗?还是运动量减少,会自然变好?

sam神

看这個圖不是很明确，方便就過来让我檢查吧
不方便的話用侧面再拍一張图，圈最好不要大於实制的1cm直径

nakazawa

原帖由 青花 于 2008-10-14 21:52 发表

我的腿疼的地方是蓝圈的地方.

氰化兄：你老大也够偷懒的，图都来用我的。唉，以后要给图片加个标题叫“人人来用”

捷足先登

会有这么严重吗,完了,我的腿疼的有一个多月了,症状和楼主一样,不会我现在还在骑车,就是速度慢了下来,什么药也没吃,等它自己康复呢.但愿神话会出现.

青花

原帖由 nakazawa 于 2008-10-15 12:09 发表



氰化兄：你老大也够偷懒的，图都来用我的。唉，以后要给图片加个标题叫“人人来用”

不好意思,好象初骑者,骑的太猛都有这个问题,所以借用你的版权,顺便问一下,你的腿好了吗?能否介绍一下怎么治疗的,谢谢了!

nakazawa

可以去华山医院挂个曹大夫的号，让他帮你看一下，他医术精湛，医德高尚，认真负责。溢美之词我也不言表了。但凡接触过曹医师的朋友都感同身受。

说到我得情况，真是不堪回首，黯然泪下。半年多了连自行车长什么样子都被快遗忘了，爱车早已被厚厚的灰尘淹没了。看着自己走两步都会疼的膝盖，心里阵阵酸楚，眼看着大半年时光就从这样身边匆匆流逝。我几乎都没有做过像样的有氧运动，尝试过游泳，但是游后膝盖就隐隐作痛，只能作罢。心肺功能都快退化成老年人了，暂时只能做一些肌肉力量锻炼。因为不能多运动，所以平时比较控制饮食，人比以前稍胖了点，但体重还在控制中。我是药吃了不少，很疼的封闭针也打过了。效果不甚理想。我也知道，慢性损伤封闭效果不佳，急性损伤效果不错。目前曹医师提议，做关节镜手术才是一种办法。

[ 本帖最后由 nakazawa 于 2008-10-16 23:18 编辑 ]

青花

原帖由 nakazawa 于 2008-10-16 22:51 发表
可以去华山医院挂个曹大夫的号，让他帮你看一下，他医术精湛，医德高尚，认真负责。溢美之词我也不言表了。但凡接触过曹医师的朋友都感同身受。

说到我得情况，真是不堪回首，黯然泪下。半年多了连自行车长什么样子都被快遗忘了 ...

深表同情,我的腿好象没有你那么严重,打篮球,跑步,都没有问题,就是骑车爬坡,腿那里就疼,好好养伤吧!

nakazawa

曹医生：医嘱是让我多休息 少活动。由于目前我现在心肺功能下降了很厉害 稍微一动就喘，体重也增加了不少。 你有什么好建议既让我能做些有氧运动，又不会加重膝盖的疼痛。骑车是不能骑了，就算把阻力调了再低 都有疼痛感。。

sam神

可以在游泳池里跑步嘛！
还可以试试自由泳会不会疼，不疼就可以游了