车轮转动我的青春岁月·(川藏━尼泊尔)258楼更新

五点

来自武汉的玖玖阿姨，这几天骑下来真的这身子骨不敌当年体能消耗待尽，很多时候都是意志达到最顶峰在状态，不能和我们年轻人比，经过一番权衡痛定思痛决定再在康定玩几天坐车回成都，大家真有点舍不得他走，没法啊必要时还是不能和生命过不去，这也是我们骑行川藏线上骑行的第一人！


可让老杨受累了！


来自康定的杀手是在雅安等我们一起骑过来了，也算为我们部队领路护骑，功不可莫。


眼睛蹬这么大想干吗~

五点

还笑
让不让我做老大了
还不把老大的宝位让给我！
回忆点：在新都桥后大家都默认把陛犴当作我们整个晒晒队的老大，在高尔寺山口我们作了隆重的交接仪式，我还把象征领袖标志的队长袖标转交给他，很多时候她也起到带头示范以身作则的作用！（没想到爬色季拉她是第一个上到山口的）

五点

零星碎花



















老叼


与黑帐篷的二妹
来自盛产美女的故乡——丹巴
那个糌耙我个人认为是吃过以来味道最好的!

五点

准装待命
即将启程

五点

05━05 MO 晴
康定━━新都桥
骑行里程:79.21 骑行时间:7:09:21
平均时速:11.07 最高时速:53.27

路况指南：早6:30出发36KM上坡用时5:30海拔4298到达康巴第一雄关折多山,上坡路况挺好下坡37KM那路特别烂一路颠得车都要散架还要吃尽满天扬起的土灰,到了后整个人都成了刚从伊拉克战场回来的战士,五点半到新都桥,住新都桥招待所15/人

终于进入高强度的山地段骑行,连续一周的时间都在翻越一座座高不可攀的垭口,对我体能心理意志进行全面的打击,还好早作好功课,在从家出发前的半年时间里就开始充分训练从有氧到力量加核心肌肉的练习一样不拉,基本一周跑步两次都是中速到快速进行一小时,这样在提高心肺功课和最大摄氧量训练后同步提高你下肢肌肉的耐力和爆发力,到后三个月把车配好就开始专项方面的练习,实地的公路骑行平均都在100KM左右,因为我们那都是沿海平原地型想练爬坡几乎不可能!也就把真正的热身移到了重庆开始,这样不像大多数骑川藏的上手就开始骑,各方面还不是很适应,可以再真正长距离大强度骑行前有个过度期,不凡建议大家骑进藏线路前能有三四天的热身准备时候,或到起点前500KM直接骑过去!

五点

五点

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五点

我还是穿了条单的冲锋裤,没有把可拆卸的抓绒套进去,知道自己身体能力想当年翻唐古拉时也是这样上去的但特地套了个新买的护膝在我比较弱的左腿上,就怕在爬山路时压力过大弄伤关节和韧带.

五点

出了康定城路就慢慢向折多山方向倾斜,一开始骑行时大家都能跟上但一过了对面的新康定城后整个队伍就开始截体,我和老叼sure一马当先,在群山怀抱的曲折公路下我们就象一支支小蚂蚁,用自己不屈的身体去仗量自然界的力量.
途中和休息时路遇一对从福建过来的老夫妻,他夫人由于不适应高原环境脸非常的肿,他们今天是从折多塘出来的就怕从康定出来一天到不了新都桥在康定时还买了氧气袋,真佩服他们俩的勇气!祝他们能成功!

五点

老狴的图:


不愧牛
骑男式的勇士!


貌似这就是刚才那对放羊的母子




竟然有三个护驾
应该不愁上不了折多山!


这地方可没虫草好挖~