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忏悔 + 动员

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发表于 2008-2-21 21:20:11 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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  首先认个错, 由于工作原因, 现阶段最多只能保证间隔着参与周末的队训. (一周隔一周)
我非常想念大家, 没记错的话, 从1月开始就由于种种原因, 没再和大家一起骑车了.

再次深刻认识错误的是: 上周几天实在太累, 一度停止了自己安排的骑行练习.

不过从前天开始, 我又恢复了练习.

就拿我自己的练习安排来说, 我的思想是:
即使半夜停下手上的事情, 也应该坚持自己安排的1小时常规练习.
因为坚持了, 也不过少休息1小时而已, 但是放弃的话, 就意味着整个系统安排被打破了.


这周六我休息, 所以我想动员大家一起出来骑车.

时间: 9:00 AM
地点: 龙阳路德国中心 集合


春暖花开, 正是肌体复苏的好时候.
不过我现在恢复得不好, 大家可要带带我. 来的回个帖, 到时候见.

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发表于 2008-2-21 21:38:25 | 只看该作者
沙发,顶你的说
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发表于 2008-2-21 21:39:31 | 只看该作者
没沙到! 很难过的说
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发表于 2008-2-21 21:43:10 | 只看该作者
引用第2楼王成吉2008-02-21 21:39发表的:
没沙到! 很难过的说
别难过哈
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发表于 2008-2-21 23:00:42 | 只看该作者
停了一个春节,我上周差点打车才能回家
6
发表于 2008-2-21 23:32:27 | 只看该作者
引用第0楼gorden2008-02-21 21:20发表的:
  首先认个错, 由于工作原因, 现阶段最多只能保证间隔着参与周末的队训. (一周隔一周)
我非常想念大家, 没记错的话, 从1月开始就由于种种原因, 没再和大家一起骑车了.

再次深刻认识错误的是: 上周几天实在太累, 一度停止了自己安排的骑行练习.

.......

太累了就该休息,这是自然规律,怎么能说是错误呢

没听说过“过度训练”吗?

周六我还是早上7点半那拨,9点太晚了
7
发表于 2008-2-22 01:30:22 | 只看该作者
黄山不去了吧?
8
发表于 2008-2-22 01:33:43 | 只看该作者
这周不是应该浦西了吗?
9
发表于 2008-2-22 13:20:32 | 只看该作者
我这两天overtraining了,腿酸的晚上睡不着
10
发表于 2008-2-22 21:07:51 | 只看该作者
还是浦东,浦东
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