楼主: 圭多
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[综合] 好象骑自行车对上半身没起到锻炼作用~~怎么骑车运动胸肌和胳膊

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发表于 2008-9-16 21:01:47 | 只看该作者
原帖由 圭多 于 2007-12-6 09:42 发表
某人骑公路车上下班,不玩攀爬,也不去健身房,又住在1楼也不用扛车~~~看来不协调要持续发展中~~  

那还练什么上半身啊,就拉倒吧
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发表于 2008-9-17 01:43:09 | 只看该作者
原帖由 Ark 于 2007-12-6 11:46 发表
楼主再买一辆手摇的残疾车吧, 一三五骑骑车,二四六摇车.. 手腿并练啊..   


LS的联想能力强大的
33
发表于 2008-9-17 17:46:12 | 只看该作者
攀爬,我好想玩
Ryan Leech
34
发表于 2008-9-17 17:46:40 | 只看该作者
重型车一般都可以的
35
发表于 2008-9-17 20:21:42 | 只看该作者
还是需要哑铃和杠铃
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