好象骑自行车对上半身没起到锻炼作用~~怎么骑车运动胸肌和胳膊

Jack · 发表于 2007-12-5 18:02:17

楼主的头像我很喜欢。

天使啊。

Jack · 发表于 2007-12-5 18:03:24

正题，摇车需要上身肌肉。

圭多 · 发表于 2007-12-6 09:42:13

某人骑公路车上下班,不玩攀爬,也不去健身房,又住在1楼也不用扛车~~~看来不协调要持续发展中~~  

圭多 · 发表于 2007-12-6 09:43:29

引用第10楼Jack于2007-12-05 18:02发表的:
楼主的头像我很喜欢。

天使啊。

是啊是啊,我最爱的天使!!

圭多 · 发表于 2007-12-6 09:45:07

引用第6楼机枪手卡特于2007-12-05 16:13发表的:
您老做在他背上，叫他做伏握撑

kirk · 发表于 2007-12-6 09:58:56

天天跑步瘦下身，跑完俯卧撑练上身

muddler · 发表于 2007-12-6 10:32:50

摇车需要上身肌肉但是对上身肌肉的锻炼作用不大
没听说过哪个高手上身的肌肉是摇车摇出来的

狂z冷枫 · 发表于 2007-12-6 11:36:40

飞包车

Ark · 发表于 2007-12-6 11:46:21

楼主再买一辆手摇的残疾车吧，一三五骑骑车，二四六摇车.. 手腿并练啊..

meriadoc · 发表于 2008-9-15 18:49:59

ls这车好，有个性，有品位，复古的

[综合] 好象骑自行车对上半身没起到锻炼作用~~怎么骑车运动胸肌和胳膊