问下各位前辈蛋白粉怎么吃？

pengyou · 发表于 2007-10-8 17:00:52

因为吸收不了的蛋白粉就会被转换成脂肪存储起来，而且服用蛋白粉对肾脏有压力的。

luojin888 · 发表于 2007-10-8 17:02:29

用嘴吃很简单！！

zeppelin · 发表于 2007-10-8 17:16:32

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zzktony · 发表于 2007-10-8 17:17:04

我吃了那个感觉没什么用。。。

老胡 · 发表于 2007-10-8 17:26:04

也是别人送给我爸爸的，大概不是运动型的蛋白粉，我就是太瘦，吃了能稍微长点肉也好啊

pengyou · 发表于 2007-10-8 17:45:30

引用第12楼zeppelin于2007-10-08 17:16发表的: 就拿安利蛋白质粉为例，功能表上并没有增加肌肉的那条，倒是偏向增强免疫力。这次送给家里老人两罐，吃后据说中气很足的。

老人吃蛋白粉的风险很高，身体机能已经衰老，万一过量服用，危害是很恐怖的。

光光 · 发表于 2007-10-8 17:59:01

看了安利蛋白粉的说明书

总结出来就是不是给青年人吃的

爱晶 · 发表于 2007-10-8 18:01:29

器械运动的适合蛋白粉

贝多芬 · 发表于 2007-10-8 18:07:19

业余的多吃点鸡蛋就够了

老胡 · 发表于 2007-10-8 20:27:53

吃鸡蛋是不是不要吃蛋黄？

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[综合] 问下各位前辈蛋白粉怎么吃？