[求助]谁来给我详细的讲讲有氧运动和无氧运动还有和乳酸的关系

pengyou · 发表于 2007-7-18 22:49:27

没有办法避免大腿产生乳酸的，只能控制大腿对乳酸产生后的耐受力，业余的练练，尽量保持有氧运动。

dukeduck · 发表于 2007-7-18 22:53:34

顺便说一下，其实我们参加联赛的时候，大部分是糖原供能

速度小星星 · 发表于 2007-7-18 22:54:15

谢谢开元。。我也想问的结果被枪先了，，

MichaelLee · 发表于 2007-7-18 23:05:10

引用第9楼dukeduck于2007-07-18 22:45发表的:

1. 供能需要氧气参与的运动；不需要氧气参与功能的运动

2. 没有绝对的。一般来说，长时间的运动算是有氧运动，比如马拉松；短时爆发的运动是无氧运动，如100米跨栏。
.......

高中肯定是生物课代表

dukeduck · 发表于 2007-7-18 23:08:01

引用第13楼MichaelLee于2007-07-18 23:05发表的:

高中肯定是生物课代表

高中生物课只说怎么解剖青蛙……

MichaelLee · 发表于 2007-7-18 23:10:42

引用第14楼dukeduck于2007-07-18 23:08发表的:

高中生物课只说怎么解剖青蛙……

我们讲到这些了，不过都忘记了

yamakasi · 发表于 2007-7-18 23:14:41

引用第11楼dukeduck于2007-07-18 22:53发表的:
顺便说一下，其实我们参加联赛的时候，大部分是糖原供能

是不是肝糖原？

dukeduck · 发表于 2007-7-18 23:46:59

引用第16楼yamakasi于2007-07-18 23:14发表的:

是不是肝糖原？

ms是的

蠢牛蓝波 · 发表于 2007-7-18 23:54:24

张见识了谢谢解答

shgchlzhsh · 发表于 2007-7-18 23:58:24

当体内apt不足是就会分解葡萄糖，产生水，apt和乳酸

如果是植物的话，会产生酒精

[综合] [求助]谁来给我详细的讲讲有氧运动和无氧运动还有和乳酸的关系