骑游健身乐不觉夕阳沉 (康健队骑游集锦不断更新中...）

yxm · 发表于 2014-7-30 15:36:31

本帖最后由 yxm 于 2014-7-30 15:37 编辑

7月30日，晴，气温 28℃，东南风3-4级，PM2.5，29优。 路线：浦北路-漕溪路-华山路-延安中路-威海路-人民广场-南京东路-外滩-南浦大桥-世博园-龙腾大道-南站-虹漕南路。
骑行41.74公里，运动时间2小时13分，平均18.72公里／小时。

yxm · 发表于 2014-7-30 15:39:05

清晨骑行南京东路步行街

yxm · 发表于 2014-7-30 15:42:25

外滩晨练合影

胡家老爷叔 · 发表于 2014-7-30 15:56:44

康健队晨练安亭老街

胡家老爷叔 · 发表于 2014-7-31 06:36:33

好帖顶起！

yxm · 发表于 2014-7-31 19:59:31

yxm · 发表于 2014-7-31 20:05:41

每天外滩拍一张

yxm · 发表于 2014-7-31 20:10:33

蓝天白云，外滩更美。

yxm · 发表于 2014-8-1 03:57:28

骑行充实着我的生活，愉快的一天从骑行开始。

胡家老爷叔 · 发表于 2014-8-1 18:05:27

天大热，我晨练。避高温，穿闹市。天天骑，保体力。

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