阿越，我会打海豚腿了！学蝶泳难吗？

建筑女孩

今天游泳的时候突然想起“海豚腿”，瞎试了下，居然就无师自通了 开始玩我妈说水花拍得很大，让我离池边远点游，免得溅到上面去。上来前游最后一个来回的时候我妈说水花已经小多了。不知道和我后来把手贴在身体两侧，而不是前伸有没有关系。我觉得打海豚腿的时候，手贴在身体两侧游起来更舒服速度也快。
今天自由泳和海豚腿间或着玩，玩得很开心。不过还是不会换气，其实自由泳的时候我头已经可以转出水面了，但是就是不敢吸气，怕掌握不准时机呛到水，因为呛到过几次有点心理障碍了 。
请教一下：会打海豚腿以后学蝶泳还难吗？有点心痒痒的，不过担心力量不够拉不起来。据说蝶泳对上半身的力量要求很高？

建筑女孩

海豚腿？？海豚有腿么？
岚得其车 发表于 2009-9-3 20:23

就是用腿模仿海豚尾鳍打水的动作啦~

岚得其车

海豚腿？？海豚有腿么？

建筑女孩

话说我游泳水平貌似一直停留在似会非会阶段
lvlingfei17 发表于 2009-9-1 14:54

话说我差不多有10年时间一直处于这个状态
我觉得学游泳有人指点很重要，最重要是多游。水感一定是在水里才培养出来的，最近两三个月是能游就去游，游多了水感自然就好起来了

lvlingfei17

话说我游泳水平貌似一直停留在似会非会阶段

junglelin

游泳好象不出汗啊，哈哈

建筑女孩

蝶泳没有化很久时间去系统的学的话。。。太难学会了。。。因为那个腰部的动作一般人一辈子都不一定会用到。。。
yamakasi 发表于 2009-8-25 00:01

昨天打海豚腿给教练看，教练说很标准，表扬我懂得用腰部发力，说许多人都做不来。
不过她说我现在上肢力量差，要游蝶泳估计撑不起来。暂时只能先练打腿，得琢磨一下怎么提高上肢力量了。

阿越

低调低调

建筑女孩

今天几个救生员看到我游，在上面说：这个小姑娘肯定有人教过。
哈哈~ 他们估计想不到，是在网上有一帮老师指点我

阿越

25米~~~以前每次潜好后，，，岸上至少有3个救生员对我吼叫