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骑行台的利与弊

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蓬莱仙翁
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1楼
发表于 2007-11-21 22:00:39 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式

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  下雨天，寒冷的冬天，骑行台是极其方便的训练工具，但是骑行台也可能有不利的因素，不得不小心：
1。据阿浩说明，在相同的运动强度之下，骑骑行台会流更多的汗，而出汗太多会照成电解质流失，不利于体能。
2。骑行台上无法训练骑行的技巧。
3。骑行台上无法累积控车的经验。
因此只要有可能，还是尽量到路上锻炼吧！
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绝对幸运圈
39楼
发表于 2009-10-29 19:16:10 | 只看该作者
骑行台是下一个准备考虑的东东，天气冷了，外出运动越加受限制了
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建筑女孩
38楼
发表于 2009-10-9 10:48:42 | 只看该作者
很有帮助的帖子，mark一下！
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Dragon
37楼
发表于 2008-5-23 14:18:31 | 只看该作者
一直感觉没有风的感觉所以不喜欢
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weiqiud
36楼
发表于 2008-5-23 10:45:19 | 只看该作者
如果流汗怕电解质的流失，那还不如不要锻练了。
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品众
35楼
发表于 2008-5-7 16:27:07 | 只看该作者
对
是比户外消耗的厉害
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weiqiud
34楼
发表于 2008-5-7 14:34:09 | 只看该作者
用骑行台可能比较优费外胎吧?
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品众
33楼
发表于 2008-2-13 13:46:25 | 只看该作者
我知道,,,,,你所谓的游泳就是洗澡
好好洗,,,,,,你说你一年也难得洗一回     
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小钰
32楼
发表于 2008-2-13 13:40:42 | 只看该作者
我这挺热的~~~~~~~前几天我还游泳呢~~~~~~
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品众
31楼
发表于 2008-2-13 13:26:26 | 只看该作者
引用第29楼小钰于2008-02-13 13:07发表的:
品众  俺想你  
品众  俺想你
俺想你想到睡不着觉~~~~~~~~~~~~~
冷的很
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