查看: 4152|回复: 18
打印 上一主题 下一主题

[综合] 运动伤害之“三角纤维软骨复合体损伤”(即手腕创伤)

[复制链接]
跳转到指定楼层
1
发表于 2006-6-24 17:20:56 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式

还没注册吗?一起加入来玩吧!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
近日不幸受伤,安全问题再次成为我最大的问题。。。
  

三角纤维软骨(Triangular Fibrocartilage Complex ,TFCC)
是手掌尺侧的软骨、韧带复合体结构,恰位于尺骨远端和尺侧腕骨之间,
具有缓冲暴力、稳定远侧桡尺关节和尺侧腕骨的作用,损伤可导致腕部尺侧疼痛。

导致TFCC损伤的原因:

高处摔下时手掌撑地;
腕部或手掌尺侧受到暴力直接打击;
运动时猛烈挥舞球棒或者球拍;
工作或运动时腕部严重扭伤;
反复腕部活动也可造成慢性积累性损伤。

症状:

腕部尺侧疼痛;
腕部活动时弹响;
腕部酸胀、无力;

体检:

急性损伤者可出现局部肿胀;
尺骨远端及TFCC区域压痛;
可出现腕关节活动下降、肌力下降;
尺腕应力试验阳性;

诊断:

首先需要详细的病史询问和体检;
X片可观察是否有骨折、软骨损伤及尺骨位置改变;
关节造影,可发现造影剂从损伤部位溢出;
MRI对软组织损伤具有较高的准确性;
关节镜检查是诊断TFCC最可靠的方法,可在直视下观察损伤情况,包括撕裂部位、大小、形态;

治疗:

使用保护腕关节的护具和支具;
损伤后两天内可采用冰敷,每天3-4次,每次20-30分钟;
口服非甾体类抗炎药;
局部注射激素类药物;
后期可进行腕部功能锻炼,包括肌力、关节活动度等;
保守治疗无效,影响日常生活,可手术治疗,包括撕裂区清创、TFCC 部分或全部切除、TFCC 修复、各种类型尺骨头切除和尺骨短缩术等,应根据损伤类型详细制定手术方案。随着国内外腕关节镜技术的迅速发展,关节镜已被广泛应用于TFCC的诊断和治疗中。
分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友 微信微信
收藏收藏 分享分享 顶一下顶一下 踩一脚踩一脚
19
发表于 2006-8-27 20:15:37 | 只看该作者
我就有这个毛病
以前摔的时伤到 痛了1个月不能玩车
后来两边手都来了
现在好些 冲击不大时不疼
很佩服玩bmx的
18
发表于 2006-8-27 19:12:50 | 只看该作者
还有,我觉得我右手腕疼左手腕不疼,可能和我骑车频繁用后刹有关系.(我是左前右后).待会把左右刹换一下,以后少用右手了...
17
发表于 2006-8-27 19:09:41 | 只看该作者
完了,我做软件开发的,每天至少要用10个小时的电脑....
还不能骑车....
杀了我吧....     

学习mococo,明天试着开始用左手拿鼠标...
16
发表于 2006-8-27 07:58:59 | 只看该作者
痛苦啊 我是折腾了将近一年。药物外敷大多没用,只能靠自己慢慢恢复,反正养伤期间少用鼠标尽量用快捷键 不能骑车 不能打网球  手腕进行小强度恢复锻炼 多休息,每天必须频繁使用鼠标的话,换个轨迹球鼠标吧,那个可以用拇指移动鼠标手腕的负担少了许多,总结了以上的经验和教训,手腕才逐渐好转。  
15
发表于 2006-8-27 02:43:29 | 只看该作者
我刚骑车不久,2个礼拜骑了300公里左右,右手腕就疼了,和lz贴的这个部位和症状很像....看来该去看看医生了.

有没有伤过手腕的兄弟给点建议,怎么恢复的快一些?
14
发表于 2006-6-28 23:41:05 | 只看该作者
是啊,加了一整个月的班,恨死哪个公司了!
13
发表于 2006-6-28 18:47:11 | 只看该作者
引用第11楼mococo2006-06-28 16:00发表的“”:
天呢, 我已经伤了右手了,最开始是用鼠标伤的,于是我现在用电脑成了左撇子,左右使用鼠标已经一年多了,从骑车开始,手腕几乎就疼到现在,难道以后要手术?
用鼠标也伤手吗?
12
发表于 2006-6-28 16:00:32 | 只看该作者
天呢, 我已经伤了右手了,最开始是用鼠标伤的,于是我现在用电脑成了左撇子,左右使用鼠标已经一年多了,从骑车开始,手腕几乎就疼到现在,难道以后要手术?
11
发表于 2006-6-28 15:23:38 | 只看该作者
KAO,半个月前摔的,上述完全相同,现在还是疼的.
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

单车之家 - BikeHome.net

分享你和单车的快乐故事

Powered by Discuz!X3.2 © 2004-2015 Comsenz Inc.