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[医学保健] 膝关节问题,请大家帮忙看看。

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发表于 2013-3-17 16:01:05 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式

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一年前时多次大强度爬坡以站立摇车为主,结束后三四天后发现问题,发力比如站立摇车时,膝关节会咯噔的响一声,然后继续摇车没有任何异样,也无痛感。但是觉得不正常,就不再骑车锻炼,只是每天自行车上下班,每天20公里。

去年2012年冬天开始感觉日益明显,走路时也有感觉,痛点在髌骨上方(下图),骑车时感觉更明显,也不是剧痛,是明显的感觉到类似鸡蛋大小范围内的抽筋,有咯噔咯噔的感觉,有痛感。

在本地医院检查,第一个医生扶小腿各方向转动膝关节,无明显痛感,说可能是轻微的半月板损伤,建议休息。第二个医生询问情况后未做进一步检查,说是受寒后引起的关节炎或者滑膜炎,让休息。第三个是中医,询问情况未检查,说是用力不当引起的肌腱损伤,可以扎针治疗,一次两三分钟,两个疗程。


我在河南的小城市,当地没有专门的运动医院,所以很迷茫。已经休息一年多,是不是上下班也不能骑车?到底是什么问题,如何治疗,有没有相关的锻炼方法可以自愈或者药品或者其他方法?


关注很多论坛,大家说的药品也尝试使用,目前服用“Puritan's Pride 三倍效 维骨力 关节保健”和“Schiff MoveFree氨基葡萄糖维骨力”2个月左右,似乎没有效果。





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 楼主| 发表于 2013-7-19 10:43:40 | 只看该作者
我的腿只是稍微有点不直,立正时膝关节不能完全贴合。

目前夏天,倒是没有冬天那么严重,可能带点风湿一类了。
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发表于 2013-7-17 11:11:03 | 只看该作者
腿型外八或者内八严重者,骑车可引起膝盖疾病。 LZ发给腿型图片。
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发表于 2013-7-16 18:10:06 | 只看该作者
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发表于 2013-7-16 16:37:11 | 只看该作者
我也是那块疼,我是在骑行一小时的时候会隐隐的疼,还能骑,只是不敢再发力,特别是下踩的时候疼,我穿锁鞋,感到疼的时候我就只上提发力,下踩时不发力,就不疼!
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 楼主| 发表于 2013-4-11 14:31:25 | 只看该作者
目前按照髌骨综合症的方法在锻炼,我自己感觉没那么严重,只是有胀胀的感觉。

前段单位体检,尿酸高,提示会关节痛,我晕,不会就因为这个吧···
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发表于 2013-4-7 20:22:57 | 只看该作者
前两天骑车爬坡太猛了,这两天一直痛
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发表于 2013-4-7 19:10:06 | 只看该作者
这下子学习了
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发表于 2013-3-19 19:15:09 | 只看该作者
一般来说自行车不会对膝盖造成什么损失的!
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发表于 2013-3-19 15:19:32 | 只看该作者
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