谈谈“抽筋”吧！

wuleizi

一般集中训练就每周六
小黄蜂的话我没太看懂
“这个结果不符合这个训练”
这句是什么意思啊兄弟

蓬莱仙翁

我个人觉得这次比赛的强度不高，从大部分的人没有掉队可以看得出来。过去的比赛都会有一些优秀的选手突围，从而将整个大部队的速度拉高，比赛进行到一半，还能留在领先集团的人，已经不多了，这样有个好处，就是呆在领先集团里的人，技巧及经验都有一定的水平，相对安全性比较高。反观这一次比赛，大部队里有太多的生手，不论转弯或直行都险象环生，不夸张地说，与其说骑不动，还不如说不敢骑。如果在这种强度之下，还负荷不了，那表示咱们的基础能力还不够扎实。耐住性子，只要坚持锻炼，总会点点滴滴的进步的。

蓬莱仙翁

像大伙说的，比赛时抽筋的原因挺复杂的，不是一时半刻能解决得了，那比赛到了，咋办呢？我这次在环泰赛第二场，平地赛段，在120公里处右小腿突然抽筋，我当时身上正带着罗大侠帮我准备的喷剂，拿出来喷上之后（左腿还继续踩着），没几分钟，抽筋的现象便完全消失了。我不得不佩服科学的伟大。这个喷剂是"SIXTUFIT"公司出品的"SPORT FLUID", 想了解的人可以问问罗大侠。

禁止发言

今天问过曹医生这个问题,但他很忙,有空会谈一谈.