好坏不分 发表于 2009-2-18 11:28:21

学习学习

飙车太子 发表于 2009-2-18 13:23:30

摇车是用双腿的力量把车起来 手只是起到一个辅助作用 而不是用手发力把车摇起来 所以环法赛上那帮人一摇就是几分钟

kawasaki 发表于 2009-2-20 13:58:51

14# 6465465

我骑惯了山地,可能对公路的性能不太了解
共和国骑兵 发表于 2009-2-15 16:04 http://bbs.bikehome.net/diz/images/common/back.gif
骑惯山地拿公路照样摇的吓人的飘~

showpooh 发表于 2009-2-20 16:38:14

叉腰肌要厉害。否则只能踢球了。

飞行侠 发表于 2009-2-20 20:48:14

呵呵。说的对

飞行侠 发表于 2009-2-20 20:48:29

呵呵。说的对

共和国骑兵 发表于 2009-2-21 17:46:18

楼主歧义大了.
屡试不爽,那就是摇得很爽啊.
isaac 发表于 2009-2-15 22:47 http://bbs.bikehome.net/diz/images/common/back.gif
可能我语文不太好，兄弟们看得懂我的意思就行

zhukov 发表于 2009-2-21 20:19:22

跟你的髂骨肌和腰大肌的力量有关系
就是所谓的"X腰肌"
事实上存在这个个肌群的~
而腰酸背疼多半是你的竖脊肌力量和腹部力量不够
"X腰肌"是个肌群的总称~控制你的协调性的(当然发力也有部分来自所谓的"X腰肌")

zhukov 发表于 2009-2-21 20:26:33

详细的可以去看麦克明人体解剖图谱
那个字念"QIA"

共和国骑兵 发表于 2009-2-21 21:03:55

捏上把摇车感觉非常不稳，而捏弯把的时候感觉屁股抬不高，弄了几下好像就坐上坐垫了，所以不爽。补充一点的是我骑的是同学的上学车，超市里卖598元的巨凤公路
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