呵呵 车硬了才好摇太软了 怎么摇呀
你穿锁鞋了么?
想问你摇车的频率高,你想要啥目的?
最关键的问题是楼主欠练 难道你想学到一招一下子摇好几公里然后很舒服么 阿壮摇车厉害 那也是刻苦训练得来的 他曾说过 要有节奏感 要找到个很舒服的节奏 适合自己的 祝lz快快乐乐的摇车吧
13# pengyou
冲刺的时候用得着
14# 6465465
我骑惯了山地,可能对公路的性能不太了解
要全身力量特别是腰部力量,柔韧性和协调性.
我摇公路都摇摔过,感觉重心不一样
楼主歧义大了.
屡试不爽,那就是摇得很爽啊.
冲刺要的是速度 不是频率 光有频率没速度有什么用