Strange 发表于 2009-2-24 17:53:33

看来公路车不能当旅行车，旅行骑行距离太长了，腿用力不能太大，大部分时间重量都压在屁股和手上.
wylng 发表于 2009-2-24 17:26 http://bbs.bikehome.net/diz/images/common/back.gif
没什么不可以的，放低坐杆，换坐垫呀

空军 发表于 2009-2-24 21:56:03

本帖最后由 空军 于 2009-2-24 21:58 编辑

为了保护好那个重要的地方,先把这个姿势掌握好:

收小腹，立骨盆

alahan 发表于 2009-3-2 23:28:08

空军讲的“收小腹，立骨盆”，很精辟。

探马 发表于 2009-3-3 12:04:19

为了保护好那个重要的地方,先把这个姿势掌握好:

收小腹，立骨盆
空军 发表于 2009-2-24 21:56 http://bbs.bikehome.net/diz/images/common/back.gif
呵呵，看来练好腹肌也是骑车很重要的……

gigilemon 发表于 2009-3-3 23:47:00

公路是个全身运动，还有背肌

zhumao28 发表于 2009-3-4 09:53:36

你错就错在把坐垫放到最前面了
公路车是要求有往后的一个角度的
立管角度为什么是72度而不是计时赛TT车的79度！？就是因为往后的角度大一些可以让屁股承担重量
手臂只要自然放在车把上就可以了
你还是把车推到起点让专业的技师帮你调整吧
不过你身高确实不适合公路车 一定要骑公路车你可以换捷安特或者美利达特别订制的小架子 46的
当然换短把立和把弯把换直把也可以解决这个问题

http://www.bikesportmichigan.com/bikes/road-vs-tri/dia.gif

http://www.bikesportmichigan.com/bikes/difference.shtml
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