天煞孤行
发表于 2008-7-16 09:15:45
上身手臂肌肉对骑车有帮助吗
RT
zhuyu11986
发表于 2008-7-16 09:19:03
没有。练大腿。
coolermaster
发表于 2008-7-16 09:19:39
摇车的时候估计有点帮助吧
刘影
发表于 2008-7-16 09:23:16
爬坡和下坡时候需要手臂力量
muddler
发表于 2008-7-16 09:24:40
上身肌肉肯定对骑车有帮助
frank_john
发表于 2008-7-16 09:55:47
下山路上颠簸的时候就能体会到上肢力量的作用了
kalakala
发表于 2008-7-16 09:57:54
有肯定有的，关键是多大
我感觉，大腿拼到了一定地步，到了一定的境界，胳膊还是很重要的，不知道对不对。
iceblue519
发表于 2008-7-16 09:59:18
有的
cycloneeric
发表于 2008-7-16 10:03:46
那用啞鈴怎麽訓練胸肌啊？
禁止发言
发表于 2008-7-16 10:25:08
平板卧推,平板飞鸟.