zolo
发表于 2011-12-7 01:36:51
说说骑行对你体重的影响
很多人说骑行对减肥有帮助，具体效果如何呢？如果你曾经是一名胖子或者微胖人士，通过骑行成功减肥到理想的体重。
请分享一下你的减肥之路，谢谢！
avina
发表于 2011-12-7 07:25:22
看你能不能坚持了。
avina
发表于 2011-12-7 07:26:08
另外，太晚睡觉也会影响体重。
徐韶峰
发表于 2011-12-7 08:04:49
应该多寻找骑车的快乐。（比如心率下降多少，血液指标是否健康，肺活量是否增加，身体的柔韧性是否提高等等需要你去操心的。。。。。。）
棍哥
发表于 2011-12-7 09:11:21
体重是会下降的 至少 能减少脂肪肝
小白
发表于 2011-12-7 12:25:11
本来180，现在200+了
与君共勉～
刘影
发表于 2011-12-7 12:35:56
体重不太关心，心情好，健康就行
徐韶峰
发表于 2011-12-7 16:23:48
骑车增10公斤体重，跑步减回8公斤。
Seraph玥
发表于 2011-12-7 16:24:47
骑车应该是健康吧
zhangdazheng
发表于 2011-12-7 20:05:10
240减到160的路过...