骑车时如何呼吸能降低体力的消耗！求助

赤脚书童 · 发表于 2012-8-28 11:49:10

balance 发表于 2012-8-26 21:31
我还是很难理解，人有一根气管Trachea，左右两个支气管bronchus，版主能否赐教是如何做到的，我尝试了几 ...

吸气时，口鼻同时吸气，然后呼气时，口鼻同时呼气。不是同时吸气和呼气，没那个可能性的。楼上的，你想岔了。

balance · 发表于 2012-8-28 19:59:20

谢谢了！

幽灵 · 发表于 2012-9-4 23:48:30

本帖最后由幽灵于 2012-9-4 23:49 编辑

呼吸量愈大耗能越多动力越强，脚踏车心肺功能强就消耗能量大，输出功率大，骑车就快，如果骑慢点就可以降低体力消耗~~

诺坎普的一株草 · 发表于 2012-9-5 15:34:48

撸主的头像很有爱啊··

大皮高 · 发表于 2012-9-5 15:57:10

ninja2k8 发表于 2011-4-8 10:50
我骑十公里以后会流鼻涕，不论春夏秋冬，不论带不带面罩，不管什么温度，捏掉，过会又来，不知道大家有没有 ...

冬天会，夏天没事

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