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标题: 请教单日行200km以上或骑行10小时以上，最累的是哪个地方？ [打印本页]

作者: jindiao167 时间: 2010-6-22 21:53
标题: 请教单日行200km以上或骑行10小时以上，最累的是哪个地方？
请教长途达人，单日行200km以上或骑行10小时以上，最累的是哪个地方？腿？腰？手臂？还是肩膀？公路跟山地应该有区别吧？

作者: 小白 时间: 2010-6-22 21:57
我感觉心最累....

作者: beakman 时间: 2010-6-22 22:08
屁股表示不满

作者: super_mac 时间: 2010-6-22 22:11
屁股，骑山地手腕也很困

作者: showpooh 时间: 2010-6-22 22:30
一人的话心最累。
本来组队去南京，一直到句容都战意昂扬，句容单飞后就觉着好累啊。。

作者: 一文字 时间: 2010-6-22 22:33
= =精神...

作者: pengyou 时间: 2010-6-22 23:11
浑身疼

作者: as65326523 时间: 2010-6-22 23:41
主要腿无力，手臂会痛

作者: 贝多芬 时间: 2010-6-23 00:00
屁股。。。。

作者: speedattack 时间: 2010-6-23 10:00
如果是直立式单车PP痛，脖子痛，人比较累，
如果是躺车，靠背结构合理，有减震的话，除了人整体比较累，没有痛的地方，

作者: 徐韶峰 时间: 2010-6-23 11:06
10# speedattack

jb..........麻。。。。疼

作者: 贝多芬 时间: 2010-6-23 12:04
一句话，谁骑谁知道

作者: speedattack 时间: 2010-6-23 12:42

10# speedattack

jb..........麻。。。。疼
徐韶峰发表于 2010-6-23 11:06

所以我准备大概2个月后回上海把我的躺车带到广州..............

作者: Hawl 时间: 2010-6-23 16:59
膝盖最累
屁股最痛

作者: jindiao167 时间: 2010-6-23 21:41
没有腰酸的吗？比如骑一段距离就想直起身体休息下肩膀和腰？我觉得肩膀和腰最累，每骑一段时间就要直立一会，休息休息肩膀和腰。。。。。。不喜欢爬着骑

作者: rowofan 时间: 2010-6-24 09:26
腰，还有意志

作者: 601200440 时间: 2010-6-24 09:41
骑的想睡觉

作者: Michael.C 时间: 2010-6-24 10:32
看你怎么骑了,如果一直保持无氧状态的话,人就挂了,站立式的话,大腿挂了,一直坐式的话,屁股挂了,
骑长途,要会骑,不断的调整姿势,手握的位置,屁股的位置,速度,心率,可以保证你什么地方都不疼,最短时间恢复.

作者: Michael.C 时间: 2010-6-24 10:35
休闲骑一天,和全力TT一小时,你会觉得哪个更累,哈哈

作者: 爱晶 时间: 2010-6-25 21:38
屁股,脖子,蛋蛋

作者: frank88 时间: 2010-6-26 00:24
PP酸，ＪＪ麻．．．．．．

作者: tian 时间: 2010-6-26 00:57
想起来cbpang蹭经说过，先用大腿骑，再用小腿骑，最后大腿小腿一起骑。

作者: fightertommy 时间: 2010-6-29 13:11
最累的是车子哈

作者: nenva 时间: 2010-7-10 01:31
我的顺序是手 - 腰 - 腿 - 膝盖

作者: cheng1088 时间: 2010-7-10 22:46
速度还可以的话肯定是大腿最累

作者: zhyzq2003 时间: 2010-7-11 09:28
就是屁股问题，其他还好

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