手指肌无力

乐骑

曹医生：您好！
     本人是老年自行车运动爱好者，身体体质较好。可5月1日骑行了150公里后，发现左手手指肌无力，而且无名指伸不直了，至今已多日了虽经涂抹“扶他林”略有好转但仍没痊愈。请教大夫，是什么原因造成的，如何预防和治疗。

            谢谢

徐韶峰

加强手指和臂部肌肉的训练，其实有氧骑车和肌肉训练一样重要，过多的有氧训练会降低骨密度，（骑车不及时补充水，骨骼中的钙会随汗水流失-------还有要调整座垫呈水平，否则手部压力太大，带柔软垫子的手套，长途中握把要松，经常调整握把，装牛角副把。。。。（其它问题问曹神）

乐骑

2# 徐韶峰
谢谢您的指点。