☆关于肌肉线条的问题★

幽灵 · 发表于 2010-2-15 12:01:07

黄种人小腿短，所以线条不好看。

小爱 · 发表于 2010-2-15 12:14:58

对的，我现在锁片的位置是559专业的帮我调整的，但是现在比以前更容易、更早抽筋了……
无敌の小黄蜂发表于 2010-2-15 11:51

呵呵，我还是相信559的专业的，你可能需要适应一下吧

pengyou · 发表于 2010-2-15 13:11:55

相信专业还是相信自己（不抽筋）

我宁愿后者

dukeduck · 发表于 2010-2-15 13:12:03

Cav本身身体脂肪比例就比阿壮高，完全不同类型的车手。

洗澡时捏捏肚子上有多少肉吧，如果能看到腹肌的线条，那小腿肌肉的线条应该也能看到

锁片位置调整需要时间适应，不过应该不会很长，两周就可以了。抽筋主要还是肌耐力不够，跟fitting，尤其是锁片位置这样小的调整没有绝对的关系

pengyou · 发表于 2010-2-15 13:14:21

Cav本身身体脂肪比例就比阿壮高，完全不同类型的车手。

洗澡时捏捏肚子上有多少肉吧，如果能看到腹肌的线条，那小腿肌肉的线条应该也能看到

锁片位置调整需要时间适应，不过应该不会很长，两周就可以了。抽筋主要 ...
dukeduck 发表于 2010-2-15 13:12

我看的到线条，不过是横的，一圈一圈的

贝多芬 · 发表于 2010-2-15 13:34:48

脂肪是均匀分布的，和大腿小腿还是肚子没关系。

小爱 · 发表于 2010-2-15 13:41:48

锁片位置跟抽筋有很大关系的，就我个人而言，之前的自锁太靠前，导致经常在提拉的时候抽筋，现在的大拇指球正好位于脚踏轴心上方，小腿的压力大大减轻

pengyou · 发表于 2010-2-15 14:06:53

锁片位置跟抽筋有很大关系的，就我个人而言，之前的自锁太靠前，导致经常在提拉的时候抽筋，现在的大拇指球正好位于脚踏轴心上方，小腿的压力大大减轻 ...
小爱发表于 2010-2-15 13:41

圣人，

小爱 · 发表于 2010-2-15 14:10:55

圣人，
pengyou 发表于 2010-2-15 14:06

呵呵，哪有你神啊，和我比起来，你才是神啊，跟着感觉走，哈哈

幽灵 · 发表于 2010-2-15 21:48:48

细长的肌肉耐久性好点，粗短的肌肉爆发力好点

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