请教曹医生关于运动后体力恢复的问题

南极冰峰 · 发表于 2009-7-5 20:45:19

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

x

本帖最后由南极冰峰于 2009-7-5 20:47 编辑

我每个星期只有周末活动，一般都是早晨出去活动2个小时左右，运动量比较适中。但是回来以后腿很疲劳，有时候两天都缓不过来，请问一下是什么原因呢？多谢

建筑女孩 · 发表于 2009-7-5 21:34:44

OCR3500 · 发表于 2009-7-6 19:54:26

我觉得建筑女孩完全可以当版主了,和曹医生一起打理这个版快

eric7 · 发表于 2009-7-6 22:03:14

同意！楼上的观点

sam神 · 发表于 2009-7-15 22:34:46

我每个星期只有周末活动，一般都是早晨出去活动2个小时左右，运动量比较适中。但是回来以后腿很疲劳，有时候两天都缓不过来，请问一下是什么原因呢？多谢 ...
南极冰峰发表于 2009-7-5 20:45

你这问題我们最近讨论过的，請先翻阅其他帖看看

小胡 · 发表于 2009-7-29 16:13:17

多吃东西就恢复

[医学保健] 请教曹医生关于运动后体力恢复的问题