小腿后部有一块废用性肌肉，断了都不要紧的？

建筑女孩

今天正好看到电视里的一档节目“师说”，国家体育总局体的赵心之主讲《从头练到脚》。
我只看到最后几分钟。他提到小腿后部有一块废用性肌肉，有的人在跑步或者走路时会感到被人踹了一脚，小腿淤血肿痛，就是这块肌肉断裂了。他说这块肌肉断了不要紧，等其萎缩后不会影响运动功能。
很好奇他说的究竟是小腿后面的哪块肌肉。腘肌和比目鱼肌很重要，趾长屈肌和踇长屈肌似乎也不可能没用，难道是胫骨后肌？还是有别的肌肉？真的断了也不要紧吗？

建筑女孩

更正一下那人叫赵之心。把人家的名字记错了，真是抱歉
昨天的节目里还有他的讲座，不过昨天的内容看得我困惑多多。主要的疑问是关于拇外翻问题的，那个赵老师说他认为拇外翻的原因主要有：穿不合适的鞋、走路太少、走姿不良。他认为穿合适的鞋、多走路、走得快、步幅大、行走时足跟不着地是预防拇外翻最有效的办法。
除了第一点没什么异议，后面几点好像和预防拇外翻没什么关系甚至是可能引起拇外翻的。走得快和步幅大和拇外翻有什么关系实在没想出来，至于多走路和用前脚掌走不是会增加足拇指的负担容易引发拇外翻么？好奇怪~

sam神

今天正好看到电视里的一档节目“师说”，国家体育总局体的赵心之主讲《从头练到脚》。
我只看到最后几分钟。他提到小腿后部有一块废用性肌肉，有的人在跑步或者走路时会感到被人踹了一脚，小腿淤血肿痛，就是这块肌 ...
建筑女孩 发表于 2009-6-2 21:40

我不懂，没聽说過！不過我觉得都要紧！

sam神

更正一下那人叫赵之心。把人家的名字记错了，真是抱歉
昨天的节目里还有他的讲座，不过昨天的内容看得我困惑多多。主要的疑问是关于拇外翻问题的，那个赵老师说他认为拇外翻的原因主要有：穿不合适的鞋、走路太 ...
建筑女孩 发表于 2009-6-5 23:56

不同意

建筑女孩

嗯，我知道了。谢谢！
我觉得那个赵教授拿并非公认的理论作为科普跟大众宣传有点不负责任。

suyutan

不这么讲怎么红啊！！！
林光常就这么火起来的啊！！！