端午节训练计划，请关注

wuleizi · 发表于 2009-5-27 13:03:30

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

x

端午三天
28日：紫竹园长距离基础训练。
29日：我有事情，休息。家里有朋友来聚会，住得近的队友可以一起来。
30日：上午，间歇；下午放松。

时间：早上8点半到下午3点左右。
来的跟我联系确认。
13817797149 雷子。

无敌の小黄蜂 · 发表于 2009-5-27 20:54:44

28日也许会自然醒后就去紫竹训练~可能会碰到~

wuleizi · 发表于 2009-5-27 21:14:38

自然醒大概几点啊
我一般六点多就自然了

无敌の小黄蜂 · 发表于 2009-5-27 21:30:02

吃不准，今天晚上还想起来看足球的~

wuleizi · 发表于 2009-5-27 21:56:27

……
可以的
反正明天多半我是一整天

pengyou · 发表于 2009-5-27 22:49:25

……
可以的
反正明天多半我是一整天
wuleizi 发表于 2009-5-27 21:56

。。。。。。又来啦，牛牛啊。

无敌の小黄蜂 · 发表于 2009-5-28 15:07:44

。。。。。。又来啦，牛牛啊。
pengyou 发表于 2009-5-27 22:49

高温下，今天再次很恶心的暴缸，10KM内就被小爱和贝多芬拉暴，又被雷子钝刀磨了几下~~

贝多芬 · 发表于 2009-5-28 15:19:49

今天来的是小黄蜂啊。

我也是10分钟就被小爱拉暴了。

wuleizi · 发表于 2009-5-28 15:43:30

小爱一上来就冲，我没跟，当时体力应该也可以跟，但是我觉得还是先热起来再说

牛牛，天只会越来越热，这还不算高温呢

pengyou · 发表于 2009-5-29 23:54:46

不要和小爱一般见识，他头脑简单，四肢发达。

单车之家 - BikeHome.net