请教曹医生，谢谢！

louisking

去年7、8月份骑车摔了一交，两个膝盖都不同程度有伤（当时只处理了皮肤擦伤，内部有没有伤没做检查），皮肤好了以后感觉也没什么大问题，过了2个月，去骑了一次上坡，回来后发现左膝盖外侧偏下痛，当时也没引起重视，没去检查（第二天就不痛的），休息了一段时间，又去起了一次长途（去年10月1日），结果骑了10公里，左膝盖外侧偏下点的地方又开始痛，坚持了一段后痛到不能骑（做伸曲运动时痛，不动不痛），于是狠下心来大半年不骑车，到今年5月17日，决定再去骑一下，看看是否好转，结果骑了10公里，还有老问题。我这才去检查做了核磁共振，报告显示左侧股骨下段及胫、腓骨上段、髌骨骨质未见异常信号。诸骨软骨显示正常。膝关节无脱位。内侧半月板后角见条状高信号，前后交叉韧带连续，内外策副韧带无撕裂，关节腔少许积液，髌上囊无肿胀，滑膜无增厚。诊断：左膝关节内侧半月板后角轻度损伤。
请问曹医生：1、左膝关节内侧半月板后角轻度损伤的话，通过休息能自己修复吗？
            2、内侧半月板后角损伤能痛在膝关节外侧的位置吗？
            3、我这情况目前该如何处理？


非常感谢！

louisking

补充一下：我是骑车骑了一定的距离后开始痛，痛的程度越来月大，腿保持不动就不痛，到后来是下地走路都有点痛，特别是走楼梯，或者左腿弯曲用力的时候，但是不管有多通，睡一晚上，第二天就不痛的！
具体位置是左膝盖背后外侧，稍微偏下1、2厘米的样子！

彩虹1984

好多半月板的伤啊，慰问。

nakazawa

周五全天 带好磁共振片子，去华山医院让曹医师给你看一下。网上问的话有局限性。

louisking

谢谢楼上的，我不在上海，先问问情况，有必要再来上海！

建筑女孩

1、半月板损伤通常无法自愈，如果伤在红区还有可能。但是光通过休息还不够，一般需要制动和功能锻炼。
2、有可能的，但是好像一般发生在撕裂比较严重的情况下。
3、在没检查过之前，医生不好说怎么处理，不过锻炼股四头肌总是没错的。
以上这些的不能保证都对，我从书上看来的，但书也不一定都正确。你还是等曹医生的回答吧！

彩虹1984

那么久了都没自愈估计悬啊，先吃药理疗醺洗看看，不好就关节镜修复吧

louisking

谢谢楼上的两位，关节镜是啥玩意？就是手术治疗吗？

建筑女孩

是，微创手术。

陶镬冰凉

阿炳,同情你一下