我和无锡惠山100次亲密接触-附心率图gps-肌肉 吐血原创

夏娃的时间

昨天和上海的一群朋友爬了惠山，这是本人第一次上惠山山道路况良好就是现在有车可以上山了，所以下坡需要十分注意，本人用的是8.2公斤的公路，最快为18分50秒，小人不才请多包涵

lao张

不错了!多练练就会更好!我也去了用3条裤子的前后减震山地车花时23分56秒.

安凡

我家就住山北，我是公路，现在是十九分钟。

九月鹰飞

嗯,上惠山下坡很危险,
我体重太重了,去年172斤是23分50秒
今年变成160斤,20分40秒山顶.

ccie2006

呵呵  签到....成绩上次已经提高到 19:35 ....山地最近称分量  吓我一跳  居然11.5kg (不算水壶和任何包)
据说 车重一斤  相当于人重6斤 ..

悟空sc

硬叉光胎还这么重？

ccie2006

目前配置如下 :   大家看看如何 ..坐垫 坐垫杆 很重
asia15寸        车架       
mosso        前叉       
碗组        vp       
把横        asia       
把立        cnc       
变吧        shimano--m-410       
刹把        alivio       
刹车        shimano--M431       
前拨        shimano--M410       
后拨        shimano--M-410       
牙盘        alicio          
中轴        VP               
链条        shimano-ig-51       
飞轮        shimano-HG50-8       
花鼓        kunteng       
轮圈        alex dh19       
辐条        不锈钢       
脚踏        M540
外胎        maxxis 1.5 光头 (前胎)        正新1.5 光头(后胎)..因为maxxis老扎胎被迫更换后胎       
内胎        正新       
坐垫杆        uno       
坐垫     royal  sella  硅胶
坐垫箍  essen   
车圈衬带    xxf     
把套        啊米把
码表  sigma  1606L 加踏频 组件    ///   计量 11.5KG  ...

小黑

这个星期天我们来惠山啦,LZ 19分的成绩很不错了,一般人很难超越

番薯

19分。。。期待ing！！！！！

ccie2006

2009-5-17 周日 在惠山上疯狂的起点车队...一天爬了有5次了吧  ..一次到顶接近15.** 了吧 ...
TREk 车的 公路车手啊  惠山在颤抖
为上海起点疯狂的车手而感动   那些---爬坡的车友们  ..