楼主: ccie2006
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[综合] 我和无锡惠山100次亲密接触-附心率图gps-肌肉 吐血原创

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发表于 2009-4-24 16:02:58 | 只看该作者
lz再暴一下大小腿围度
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发表于 2009-4-24 16:19:11 | 只看该作者
相当感人...
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发表于 2009-4-24 16:19:29 | 只看该作者
LZ肌肉可以啊...
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发表于 2009-4-24 18:21:58 | 只看该作者
恩,在这种短坡上练习,反复上下几次确实是很有效的
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发表于 2009-4-24 18:25:07 | 只看该作者
我08年也经常爬,风景确实相当不错,不过没lz这么猛,我骑公路最高记录也就是21分.... 不过受公路飞轮限制,踏频只能在7、80之间
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发表于 2009-4-24 18:36:55 | 只看该作者
本帖最后由 lonn 于 2009-4-24 18:45 编辑

赞!信念和征服自己。
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 楼主| 发表于 2009-4-24 20:55:27 | 只看该作者
喜欢爬坡的朋友请 帮顶  谢谢啊
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 楼主| 发表于 2009-4-28 10:08:58 | 只看该作者
上海就没有热爱爬坡的车友... ..
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发表于 2009-4-28 11:04:14 | 只看该作者
我好像看阿壮的这本自传啊
谁有电子版TXT的链接伐
20
 楼主| 发表于 2009-4-28 11:31:52 | 只看该作者
到百度 阿姆斯特朗吧 里去下载吧 ...两本书 都有了 重返艳阳下 和 分秒必争
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