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为什么爬坡腰背处疼
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楼主:
xiaoyu0106
[综合]
为什么爬坡腰背处疼
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zhukov
zhukov
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720722
11
楼
发表于 2009-3-24 22:32:01
|
只看该作者
还有就是爬破站骑的时候 下踩一定要有"踏实~然后向后拖动的感觉!!
就是说腿完全伸直~~
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kubuqi
kubuqi
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12
楼
发表于 2009-3-25 09:13:17
|
只看该作者
Dr萧那里抄来的吧？
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dukeduck
dukeduck
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18586
13
楼
发表于 2009-3-25 12:36:14
|
只看该作者
转帖请注明啊
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下雨天
下雨天
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658
14
楼
发表于 2009-3-25 14:14:05
|
只看该作者
上坡时，不要用手去牵引身体，手臂放松
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发表于 2009-3-24 22:32:01
