2009年起点活动计划

云龙

希望还能在江湾看到云龙前辈训练
jam 发表于 2009-3-4 10:22

      我明晚7:30左右在新江湾城训练,欢迎您来参加,我骑的是计时赛车,你骑的是啥车呀?到时便于相认。

pengyou

17# pengyou

        朋友兄，每次活动中不乏高手，他们都经过常年锻炼，实力强大，渴望在活动中一展身手，可大部队行动因车手的能力有很大的差异，往往导致骑行速度缓慢迟滞，找不到极速骑行的快感。中途等候时 ...
云龙 发表于 2009-3-4 10:02

很多车友对自己的能力都是不能很好的判断，或许他们更本就不知道200公里以上属于什么概念，但是他们有一颗参加活动的热心，可能平时前辈对长距离的骑行已经习以为常，并且身边也有一群三五好友经常切磋，但是这仅局限一个不大的范围里。

如果当一个活动发起后，肯定会有一些车友慕名而来，但是他们从体力从装备上只能适合那种休闲游，也不可能不让他参与进来，而对云龙前辈来说活动才刚开始的那点距离，他们却已经出现疲劳状态了，这时候除非他们主动退出，打道回府，否则肯定会影响活动进程，如果掉队无人招呼，他肯定感到很失落，如果他们硬着头皮或者在大家的鼓励继续去完成，除了完成的喜悦以外，轻了就是腰酸背痛影响几天的生活，重了可能打击他们继续参加活动的积极性，以上这些他们都会重新评估想参加的活动，反而对下一次活动有了抵触情绪。

所以云龙前辈，我个人建议，长距离或者超长距离的骑行，最好在小范围之间进行，这样车手之间互相也能知根知底，骑的也开心，作为领队也省了很多不必要的心。

小黑

这些都是初级活动,云龙前辈我们另外一起搞个大强度的活动调剂一下自虐份子吧

云龙

22# pengyou
        朋友兄,你分析的很在理,我也有同感。
     我决不是动员大家一起来参加远程骑行，而是根据车友自己的能力来参与起点的活动，在计划书里有不同强度的活动甚至比赛，如果是初学者决不会参加上海联赛的A组比赛,但会参加低强度的活动,完全可以"对号入座",不能勉强或强求。作为初学者来说完全不必气馁，要学会永不放弃，要对自己说：我行，人行我也能行。如老是怀疑自己的能力，甘心在慢队中混是无法提高的。当然在通过一个阶段锻炼提升自己的体能的同时，也要根据个人的经济实力相应地升级装备，达到人车合一的境界。
     小黑的提议蛮不错的，可以自发地组织一个精英组骑远程，我以及三脚猫功夫、三黄鸡等老头子随着年龄的增大都要老去，可能折腾不了几年了，渴望年轻一代脱颖而出，这是我们的初衷。

jam

      我明晚7:30左右在新江湾城训练,欢迎您来参加,我骑的是计时赛车,你骑的是啥车呀?到时便于相认。
云龙 发表于 2009-3-4 10:31

云龙前辈，我用的是cannondale caad9银色公路。之前见到过您和您的tt车。

云龙

25# jam

     好的,明天见!我在凇沪路的江湾城入口处附近骑.

jam

希望能跟得上您的tt。现在已开始紧张。

jam

希望能跟得上您的tt。现在已开始紧张。

云龙

尽管放心,又不是比赛,只是一次例行训练而已。

徐韶峰

29# 云龙
健美界有一位长青树杨新民，57岁还与20多岁的小伙子参加成年组比赛，照样打败他们，拿全国冠军，云龙大叔与之同龄，我们小辈同样不敢相比，xdm努力啊。。。。。。。我们是大叔的接班人，不要让大叔失望啊！