09年徐汇区老年自行车骑游联队周三、周六骑游健身参考表。

老蟹精

天下骑友是一家，热烈欢迎古美前辈来参与指导共同为健康而骑车。

兰兰

前辈们好，
我刚买了车，想参加骑行队，但是，我可能体力有限，不知能否达到你们的要求，希望前辈们给我说说，谢谢。

梅龙

不用过多担心，到时骑你的车来就是啦，每星期三，六早六点半柳州路沪闵路绿地集合。我们有远，中，近，快，中，慢多样组合，肯定有适应你的。

兰兰

好的，谢谢前辈。不需要事先报名什么的吗？直接过去就可以的是吧。

兰兰

再麻烦问一下，是不是一定要有头盔的？没有头盔不能参加？哪么请问要买什么牌子的头盔比较好呢？

梅龙

25# 兰兰

头盔是一定要的，是我们这里唯一的记律，安全第一。你来后我们这里兄弟姐妹们都会向你解绍的。